《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 神戸元町店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス コウベモトマチテン
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- リフレッシュ
- 兵庫県神戸市中央区三宮町３－９－１５ 東亜ビル７０１
- 神戸三宮駅から徒歩５分・元町駅から徒歩２分
ラ ピラティス 神戸元町店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 16:16:23.0
- 神戸女子必見！姿勢リセット術
- 整体とマシンピラティスで、身体の内側から美しさと軽さを取り戻しませんか？
猫背、反り腰、肩こり、腰痛…こうした不調に悩まされている女性はとても多いです。特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、姿勢の歪みから体が慢性的に疲れやすくなり、見た目にも影響が出てしまいます。
でも大丈夫。La pilates神戸元町店では、そんなお悩みを“根本から”整えていくサポートをしています。
まずは整体で、日常のクセで固まった筋肉をやさしくゆるめ、骨格のバランスを調整。そのあとにマシンピラティスで、普段使えていないインナーマッスルをしっかりと目覚めさせます。
この順番がとても大切。整体だけでも一時的に体は軽くなりますが、すぐに元に戻ってしまう方が多いです。逆に、筋肉のバランスが崩れたままピラティスをしても、狙った効果は出にくくなります。
La pilatesでは、この2つを掛け合わせることで、姿勢の「土台」から整えていきます。姿勢が整うと、呼吸が深くなり、血流が良くなり、自然と顔色も明るく♪
実際、1回の体験で「こんなに違うんだ…！」と変化を感じる方も少なくありません。
特にこんな方におすすめです：
・写真に写る自分の姿勢にガッカリしたことがある
・仕事終わり、いつも肩がパンパンで辛い
・ぽっこりお腹や前ももの張りが気になる
・正しい姿勢が分からないまま、なんとなくヨガやジムを続けている
私たちはお一人おひとりの姿勢や癖をしっかり見極め、あなたの身体に最適なメニューをオーダーメイドでご提案します。
体験では、カウンセリング・姿勢分析・ビフォーアフターの撮影もあり、自分の身体を客観的に見ることができるのも好評ポイントです♪
「気になるけど、続けられるか不安…」という方も、まずは一度体験でご自身の変化を感じてみてくださいね。
La pilates神戸元町店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町3-9－15 東亜ビル701
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