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天寿堂整骨院 天寿堂鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-28 08:14:53.0
- 日頃のセルフケアも提案します！
こんにちは！天寿堂整骨院・天寿堂鍼灸マッサージ院です。
体の様々な症状の緩和には、治療だけでなく日頃からご自身で行っていただくセルフケアや姿勢などへの意識もとても重要です。
当院でも患者様お一人お一人に合った治療を進めさせていただきますが、せっかく治療で体を良い状態にしても、日常生活の中で良くない習慣があったり、ストレッチなどのケアを怠っていたりすると元に戻ってしまう場合もあります。
当院では治療の中で自分でできるストレッチやトレーニングの指導や、生活習慣のアドバイスなども行っています。体の不調は日々の習慣が原因で起きている事も多いです！日頃から良い習慣を意識していけると良いですね！
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鍼灸師
深澤 春樹フカサワ ハルキ
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