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天寿堂整骨院 天寿堂鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-08 09:02:31.0
- 膝痛予防で楽しいお出かけを！
- こんにちは！天寿堂整骨院・天寿堂鍼灸マッサージ院です！
日中にかけて暖かい日が多くなり、春らしくなってきました。
これからの時期はだんだんと草木が色づくのでウォーキングなどを楽しむ方も増えてくるのではないでしょうか？
しかし、久しぶりに歩いてみたら膝が痛い、なんて方もいるかもしれません。
膝の痛みも様々で、関節の痛み、靭帯の痛み、神経痛などがありますが、膝痛の原因となっているものの一つとして、もも前の「大腿四頭筋」の硬さが関係しています。
「大腿四頭筋」は股関節の前からもも前、膝のお皿を通って膝下まで伸びる大きな筋肉になります。
この筋肉が硬くなるとお皿の動きが悪くなり、膝痛につながってしまいます。
当院では検査をしてどこに痛みの原因があるのかを調べて、鍼灸を使って周りの筋肉や靭帯を緩めるとともに痛みの緩和と予防のサポートをしていきます。
痛みのでにくい体にしてこれからのおでかけを楽しみましょう！
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
黒岩 彩香クロイワ アヤカ
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