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天寿堂整骨院 天寿堂鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-20 08:48:02.0
- 早めの予防が効果的！
- こんにちは！天寿堂整骨院・天寿堂鍼灸マッサージ院です！
朝晩と日中の寒暖差が激しい季節ですね。
体が暑さに慣れないこの時期は、何かと身体の不調が出やすくなります。
初夏とはいえ気温が上がるため、熱中症が多くなるとされているのでこまめな水分補給をしていきましょう！
冷たいものが好まれるこれからの時期は胃腸の負担が増えて、不調をきたしやすくなります。
足にある「足三里」やお腹にある「中かん」というツボには、胃腸の調子を整える作用があります。
胃腸の調子が悪い方や元々あまり強くない方などにおすすめのツボです。
治療はもちろん、予防としても効果のあるツボになるので、お灸をしたり周りを軽く押して刺激したりすると効果的です！
今ある症状だけでなく、これから出やすくなる症状の予防にも目を向けてみましょう！
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鍼灸師
黒岩 彩香クロイワ アヤカ
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