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天寿堂整骨院 天寿堂鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-24 08:23:56.0
- 不眠治療にも鍼灸が有効！
- こんにちは！天寿堂整骨院・天寿堂鍼灸マッサージ院です！
梅雨の時期は湿度のせいか体が重だるく感じたり、身体にちょっとした不調を感じたりすることが多くなります。
季節の変わり目で気温や気圧の差がそういった不調をもたらしてしまいます。
そんな時こそ規則正しい生活が大切です。
しっかりとした睡眠で身体と頭を休めて、バランスの良い食事で栄養を摂るようにしましょう！
気温が上がるこれからの時期は寝苦しいと感じることもあります。
不眠症や途中覚醒などの方には鍼灸治療が有効です。
鍼灸で体のめぐりを整えると、身体を休める副交感神経が優位になり、眠りやすくなります。
また、酸素カプセルの併用も効果的です！
お悩みの方は一度ご相談ください。
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
黒岩 彩香クロイワ アヤカ
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