オレンジシンキュウセイタイイン
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- 長野県松本市寿南１丁目３４－３ オフィス田川１Ｆ東
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オレンジ鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-09-09 07:50:24.0
- 松本市 肩こり
- こんにちは！松本市オレンジ鍼灸整体院です！
近年、デスクワークやスマートフォンの長時間使用によって「肩こり」でお悩みの方が急増しています。特に松本市でも、「肩が重だるい」「頭痛を伴う肩こり」「慢性的に肩が張っている」といった症状でご来院される方が多くいらっしゃいます。
肩こりの原因とは？
肩こりの大きな原因は以下のようなものです。
長時間のパソコン作業やスマホ操作
姿勢の悪さ（猫背や前傾姿勢）
血流の滞りや筋肉の緊張
冷えやストレス
これらが重なることで、筋肉が硬くなり、肩や首の痛み、頭痛、眼精疲労といった不調を引き起こします。
当院では、鍼灸と整体を組み合わせて「筋肉」「血流」「自律神経」にアプローチし、肩こりを根本から改善します。
鍼灸施術
ツボを的確に刺激することで血流を促進し、筋肉の緊張を和らげます。
整体施術
姿勢の歪みやバランスを整え、再発しにくい体づくりをサポートします。
セルフケア指導
ご自宅でできるストレッチや生活習慣改善のアドバイスを行います。
このような方におすすめです
デスクワークで慢性的に肩が凝っている
マッサージではすぐに戻ってしまう
頭痛や眼精疲労を伴う肩こりに悩んでいる
松本市で信頼できる鍼灸整体院を探している
肩こりは放っておくと慢性化し、頭痛や不眠など全身の不調につながることもあります。
松本市で肩こりにお悩みの方は、ぜひ当院の鍼灸整体をお試しください。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ！
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
大澤 真乃オオサワ マノ
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