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ボディメイクサロンユードットミー

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  • 栃木県足利市南大町※住所詳細は予約時にお伝えします
  • 野州山辺駅徒歩17分

ユードットミー(you.me)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-09-25 08:03:26.0
【痩身の結果を左右する!?】水分補給が大切な理由
こんにちは!
足利市の痩身×小顔サロン【you.me | ユードットミー】です。

今回は水分の大切さをお伝えします。

脂肪冷却やキャビラジを受けているけど、結果が出にくい気がする…
そんな方、もしかすると“水分不足”が原因かもしれません。
当サロンでも、水分が大切とお伝えしていますが
実はこれにはしっかり理由があります。


・老廃物の排出をサポート

脂肪冷却は脂肪細胞を冷却し、体が自然に排出していく過程を利用しています。
また、キャビラジは温め+振動で脂肪や老廃物を流しやすくします。

どちらも、この排出過程には血流・リンパの巡りが重要です!

水分が不足していると
老廃物や分解された脂肪の排出が滞り、むくみやだるさの原因にも…

・代謝を高める

水分は体温調整や血液循環に欠かせません。
十分な水分があることで体内の循環がスムーズになり
冷えにくくなります。施術後の痩せやすい体質づくりをサポート。

・リバウンドしにくい身体作り

老廃物や余分な水分をスムーズに出せる体は
巡りが良く脂肪が溜まりにくい状態になります。
継続的な水分補給でむくみ→代謝低下→太りやすい
という負のサイクルを断ち切れます。

☆おすすめの摂り方&目安量

目安としては、基本的に1日1.5~2リットル

【痩身の結果を左右する!?】水分補給が大切な理由_20250925_1

こちらを参考に計算すると自分の適正目安量が分かります。

施術前後2時間は特に意識して摂る
常温水や白湯にすると冷え体質の方にも◎

一気飲みではなくこまめに分けて摂る
【痩身の結果を左右する!?】水分補給が大切な理由_20250925_2
こんなふうにタイミングで1回200~250mlを摂取すると以外と
クリアできそうじゃないですか(^^)?

施術後はぜひお水を多めに摂って、より早く・しっかり結果を実感してくださいね!体質改善しながらも理想のボディラインを目指しましょう♪



足利市の痩身×小顔サロン【you.me | ユードットミー】

住所:栃木県足利市南大町243-1
Instagram:bodymake_you.me

足利市/佐野市/館林市/太田市/伊勢崎市/足利/佐野/館林/太田/伊勢崎/脂肪冷却/最新脂肪冷却/ダイエット/冷却痩身/痩身/毛穴/毛穴洗浄/小顔ヘッドスパ/ヘッドスパ/小顔矯正/小顔/ピーリング/アクアピーリング/リバウンドしない痩身/フェイシャル/リンパ/リンパマッサージ/美容整体/整体/ダイエット/肩こり/骨盤/骨盤矯正/産後/産後ダイエット/産後骨盤矯正/ドライヘッドスパ/肩甲骨
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ユードットミー(you.me) 雨笠 美緒
ご来店お待ちしております
セラピスト
雨笠 美緒アマガサ ミオ
投稿者
ユードットミー(you.me) 雨笠 美緒

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雨笠 美緒

アマガサ ミオ

痩せたい!小顔になりたい!に答える結果重視のサロン

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