Embodiment Lab. 8 LETTERS - アロマ・リンパ・オイル・ヨガ -
エンボディメントラボラトリー エイトレターズ
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エンボディメントラボラトリー エイトレターズ(Embodiment Lab. 8 LETTERS)のブログ
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投稿日：2025-02-25 19:49:50.0
- 変化に備える気持ちに 寄り添うアロマ その2
- こんばんは♪
改めまして。肥後橋駅アロマトリートメントサロン、Embodiment Lab. 8 LETTERSです＾＾
初めの1本におすすめのアロマのお話の途中でした。
数あるアロマの中から初めの1本に推させていただく理由として以下の3つの基準でお伝えしていきます。精油選びの一意見として参考にしていただけるとうれしいです。
１. いろんな効能があって汎用性が高いこと
２. 他の多くのアロマとの相性が良いこと
３. 試しにやってみようと思うけど全部使い切れるか心配…という方でも比較的、お手に取っていただきやすい価格帯であること
おすすめ精油 その１：ラベンダー
はい。これはもう。お馴染みなのには訳があります。
火傷、虫刺され、肌荒れ、切り傷などの傷痕のケア、お掃除、お洗濯物の香り付け、リラックス感を高める、睡眠の質の向上、感情のバランスをとる、などなど。
とにかく守備範囲が広いんですね。そしてハーバル調の少し青みのある香りの中にフローラルで優しく柔らかなその香りも人気の一つかと思います。だいたいの精油の香りとも相性が良く、その包容力はミュージカル映画サウンドオブミュージックに出てくる知性と母性と愛を兼ね備えた敬虔なシスター達のようなイメージ！
おすすめ精油 その２：オレンジ
はい。これもまた。お馴染みなのには訳が。
整腸作用、駆風作用、殺菌・抗菌作用、そして、炬燵で冷たくなった足先をホカホカと温めながらみかんの皮を剥いて口に頬張るときの情景を思い起こすような安心感と懐かしさを兼ね備えた香りは、リラックスとリフレッシュを同時に感じるとはこういうことか！という事を教えてくれるような気がします。多くの精油と相性が良く、少し不安な時も元気で前をむいていきたい時にも触れ幅広く心を照らしてくれる様な存在です。
おすすめ精油 その３：ベルガモット
これは、紅茶好きのあなたはもうご存知かもしれません。アールグレイの香り付けとしても使われる柑橘類の果皮から摂れる精油です。オレンジとはまた一味違った深みのある甘い香りは高いリラックス効果をもたらし、緊張の緩和、沈んだり落ち込んだ心をゆっくりと落ち着けてくれます。消化促進作用、抗菌抗ウイルス作用にも優れ、いろんな精油と調和する力を持っています。近所に居たやさしくて色々教えてくれるお姉さん。そんな感じ。
あぁ大変！また字数が足りません。続く。
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