くつろぎのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-24 19:03:59.0
- ◯冷えは万病のもと◯
- こんにちは^ ^
最近、寒くなり始めましたが、、、
「冷えは万病のもと」と言われるように
疲れがとれにくくなったり
生理痛や頭痛が酷くなったり
むくみやすくなる
などなど‥
様々な不調を引き起こし、
免疫力を低下させる大きな原因の１つとされています。【冷え性の主な原因】
・血行不良
・自律神経の乱れ
・筋力不足
体温が１度低下すると
免疫力は３０%落ちるとも言われています。
そこでオススメなのがヘッドスパ！
頭をマッサージするだけで、血行が良くなり
実は温活にもなるのをご存知でしたか？
血行を良くするのは大切ですね◎
身体をあたためて免疫力も上げていきましょう！
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