ホンカクダイエットビコツソウシンベルナ
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ベルナ(BELUNA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 19:14:59.0
- 置き換えダイエット
- こんにちは！受付スタッフの輪竹です。
年中ダイエッターを卒業するために、置き換えダイエットを始めました。
減量のために9月から当院で扱っているエステプロラボのプロテインを飲み始めました。
患者様はもちろん、スタッフの間でも高評価で人気のある黒ゴマきなこ味を飲んでいます。
私は朝食べないとダメなタイプなので、夜ご飯をプロテインに置き換えています。
ただ飲むだけではなく、筋トレやストレッチ等の運動と16時間ダイエットも取り入れ、
約1ヶ月経ち4kgの減量に成功しました！とっても嬉しいです！♪
運動を取り入れることにより、お友達とご飯を爆食して少しサボってもリバウンド無しです！
最初は半信半疑でしたが、続けるにつれて体重減少やお肌の治安も良くなり嬉しい変化が見られました。
お通じも良くなり、何より体調が絶好調の日ばかりになり気分良く過ごせて気持ちにも良い効果がでました。
味も美味しいためこれからはボディメイクと体重キープを目標に飲み続ける予定です。
気になった方は是非お試しくださいね！＾＾
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ご来店お待ちしております
受付
輪竹 美月ワタケ ミズキ
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