すなお・二日市整骨院【ダイエット/ブライダルエステ(整体)/小顔/肩こり/ヘッドスパ】
スナオ・フツカイチセイコツイン ダイエットブライダルエステセイタイコガオカタコリヘッドスパ
- リラク
- エステ
- 福岡県筑紫野市二日市中央２-６-２０ サンハイツ二日市１Ｆ
- JR二日市駅、徒歩1分【ダイエット/痩身/小顔/腰痛/肩こり/ヘッドスパ/肩甲骨/耳ツボ】
すなお 二日市整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-17 13:46:13.0
- 水の重要性
- ダイエット中や更年期世代の方にとって「水」がなぜ重要かをわかりやすくお話しします。
【「飲んでいるつもり」では足りない？】
当院に来られるお客様の多くが、
「あんまり食べてないのに体重が落ちない」
「むくみやすくて、疲れがとれない」
とお悩みです。
その原因のひとつが、水分不足です。
意外かもしれませんが「お茶・コーヒー」は水分ではなく“利尿作用”があるため、水分補給にならないことも。
【水が不足すると体内で何が起こる？】
・血液がドロドロになり、代謝が落ちる
・腸の動きが悪くなり、便秘や肌荒れにつながる
・老廃物が流れにくくなり、むくみや冷えが起きる
・食欲やホルモンバランスが乱れ、過食や倦怠感に
つまり、「水不足＝太りやすく、疲れやすい体質」になるということです
【どのくらい飲めばいいの？】
1日 1.5～2Lの“純粋な水” を目安にしましょう。
できれば、500mlずつ数回に分けて、朝・昼・夕方に。
特に朝イチのコップ1杯の白湯は腸を動かし代謝スイッチを入れる効果もあります。
当院では、整体によって姿勢・ポッコリお腹・脚のライン・小顔などを整えながら
食事や栄養のアドバイスで代謝や腸内環境の改善もサポートしています。
見た目の変化だけでなく、体の内側から“痩せやすい体質”をつくることを大切にしています。
「水なんてどれでも一緒」「飲んでるつもりだけど変わらない」
そんな方こそ、水の質と量を意識するだけで体が大きく変わるかもしれません。
「代謝を上げたい」「体重が落ちづらくなった」などのご相談は、お気軽にLINEやカウンセリングでお声がけくださいね。
「何をしても痩せない」「またリバウンドするのが怖い」「更年期になって急に太りやすくなった」そんな本気で悩む方へ。
すなお・二日市整骨院では、整体による骨盤矯正や姿勢改善、腸活を通じた体質改善ダイエットに力を入れています。
二日市・筑紫野市・太宰府市・大野城市・春日市・基山市・小郡市・博多区など、幅広い地域からご来院いただいています。
更年期太りや下半身太り・浮腫み、そしてリバウンドに悩む方のための痩身整体・腸活ダイエットに加え、ブライダルエステ(整体)としても対応できるオーダーメイド施術をご提供しています
二日市整体／ダイエット／痩身／骨盤矯正／更年期／浮腫み／腸活ダイエット／下半身太り／ブライダルエステ（整体）
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【本気で痩せたい50・60代】体内改善ダイエットカウンセリング+整体/残り1名
|
サロンの最新記事
-
●2025-08-26
-
●2025-08-22
-
●2025-08-19
-
●2025-08-13
-
●2025-08-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
すなお 二日市整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 【今月は残り1名】“迷ってる”あなたのためのダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥3,980 【本気で痩せたい30・40代】痩身美容整体+ダイエットカウンセリング/残り1名
|
|
新 規 |
¥3,980 【本気で痩せたい50・60代】体内改善ダイエットカウンセリング+整体/残り1名
|
|
新 規 |
¥3,980 【ポッコリお腹が気になる方へ】痩身整体+ダイエットカウンセリング/残1名
|
|
新 規 |
¥5,000 姿勢から整える小顔整体フルコース+ダイエットカウンセリング/残り1名
|
|
全 員 |
¥0 【口コミ投稿】当院の施術を受けたご感想など教えて下さい
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
