THE CLASS 勝どき足裏専門店（旧：【勝どき足裏専門店】THE CLASS）
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投稿日：2025-03-28 11:59:23.0
- お腹の調子を整えたい人こそ足ツボがオススメ！
- こんにちは！THE CLASS勝どき足裏専門店です！
今日は お腹の調子を整える足ツボ についてご紹介します。便秘や下痢、胃の不調など、お腹のトラブルで悩んでいる方は意外と多いですよね。そんなとき、足ツボを刺激することで胃腸の働きをサポートできるんです！
今回は 消化機能を改善し、お腹の調子を整える4つの足ツボ をご紹介します！
1. 湧泉（ゆうせん）
場所: 足の裏、土踏まずのやや上の中央部分
効果: 胃腸の働きを活性化し、消化不良や便秘の改善に役立ちます。体全体のエネルギーを高めるツボでもあります。
2. 足三里（あしさんり）
場所: 膝のお皿の下、指4本分下がったあたりのすねの外側
効果: 胃腸の調子を整え、胃もたれや下痢、便秘の改善に効果的。疲労回復にも役立ちます。
3. 大腸区（だいちょうく）
場所: 足の裏の外側、かかとから土踏まずにかけての部分
効果: 便秘や下痢など、大腸の不調を整えるツボです。
4. 胃腸点（いちょうてん）
場所: 足の甲、親指と人差し指の骨が交わる部分
効果: 胃のむかつきや消化不良を和らげるのに効果的。ストレスによる胃腸の不調にも効果的です。
まとめ
日々の生活の中で、食べ過ぎやストレスによって胃腸の働きが乱れることがあります。
そんなときは、今回ご紹介した4つの足ツボを刺激して、お腹の調子を整えましょう！
◎毎日2～3分 のツボ押しで、スッキリ快適な身体へ！
◎リラックスした状態で 行うと、さらに効果アップ♪
もっとしっかりケアしたい方は、ぜひTHE CLASS勝どき足裏専門店にお越しください！
プロの手技で、あなたのお腹の不調をサポートします。
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪
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投稿者
THE CLASS 勝どき
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