女性の味方！「三陰交」のツボの効果とは！？：2025年3月31日｜ザクラス勝どき(THE CLASS)のブログ

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投稿日：2025-03-31 13:48:57.0

女性の味方！「三陰交」のツボの効果とは！？: こんにちは！THE CLASS 勝どき足裏専門店です！
「足の冷えやむくみが気になる…」「生理痛やPMSがつらい…」
そんな悩みを抱えていませんか？

実は、女性の健康に深く関わるツボが足にあるんです！
それが「三陰交」

今回は、三陰交の場所や押し方、どんな不調に効くのかを詳しく解説します！

◯三陰交ってどこにあるの？

三陰交は、内くるぶしから指4本分上がった、すねの骨のすぐ後ろ側にあります。

見つけ方
1 内くるぶしの1番高いところを探す
2 そこから指4本分上にスライドする
3 すねの骨の内側をなぞって、少しくぼんだ部分を探す

少し押してみて「ズーン」と響くような感覚があれば、それが三陰交です！

◯三陰交を押すとどんな効果がある？

三陰交は、東洋医学で「女性の万能ツボ」と言われるほど、女性特有の悩みに効果的です！

・むくみ解消:血流とリンパの流れを促進し、足のむくみをスッキリ！
・冷え性改善:全身の血流を良くし、冷えにくい体質に
・生理痛、PMSの緩和:ホルモンバランスを整え、生理前のイライラや痛みを和らげる
・胃腸の調子を整える:消化機能をサポートし、便秘や下痢を改善
・自律神経を整える:リラックス効果があり、ストレスや不眠の改善にも

特にむくみや冷えに悩んでいる人は、毎日ケアするのがオススメ！

◯当店の「三陰交ケア」施術の特徴

◎プロの手技でしっかりアプローチ！
セルフマッサージでは届かない深部までしっかり刺激。
終わった後のスッキリ感が違います！

◎むくみ＆冷え撃退！マッサージクリームorオーガニックアロマオイル付き
血行を促進するマッサージクリームorオーガニックアロマオイルを使用し、三陰交＋ふくらはぎ全体をしっかり流していきます。

◎リラックスしながら体質改善！
「なんだか疲れが取れない…」という方も、心地よい施術でリフレッシュしながら体の不調を改善へ導きます。

セルフケアだけでは味わえない本格施術で体の巡りを改善し、軽やかな毎日を！
ぜひ一度、ご体験ください！

スタッフ一同、心よりお待ちしております♪