ドライヘッドスパ ルネミア
- リラク
- エステ
- 群馬県高崎市棟高町２１５３－１４ ラパンスクエアＭＤ ２F
- 井野駅から車で10分、高崎問屋駅から車で12分 (ヘッドスパ／肩こり／高崎／前橋)
ルネミア(LuNemia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 18:21:03.0
- 走ったあとは“頭からリラックス”を♪
こんにちは！スタッフの楯です。
今日は群馬マラソンが開催されましたね！
参加された皆さま、本当にお疲れさまでした！
走り終えたあとの爽快感と達成感、最高ですよね。
でも、実はマラソン後って「脚の疲れ」だけでなく、「頭や首」もぐっと緊張しているんです。
長時間の集中や、レース前の緊張・プレッシャーで、頭皮や首まわりの筋肉が硬くなりがち。そのままにしておくと、肩こりや目の疲れ、寝つきの悪さにつながってしまうこともあります。
そんなときこそおすすめなのが、ヘッドスパによるリラクゼーションケア！
頭皮をゆっくりほぐすことで血行を促進し、頭の奥までしっかり酸素が巡るようになります。
頭がスッキリ軽くなるだけでなく、全身のリラックス効果も。
自律神経が整い、深い呼吸と心地よい眠りへと導きます。
「走った翌日はなんだかボーッとする」
「夜になっても体が落ち着かない」
そんな方は、ぜひ“頭から整えるリラックス”を試してみてください！
当サロンでは、疲労回復・ストレスケア・快眠サポートを目的としたヘッドスパメニューをご用意しています。
頑張った自分へのご褒美に、心も体もゆるむ時間をお過ごしください。
群馬マラソンを完走した皆さま、本当にお疲れさまでした！
次のランに向けて、体のメンテナンスと一緒に「頭のケア」もお忘れなく♪
写真はプライベートで山梨県に行った時の景色です！
関係なくてすみませんm(_ _)m
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