ルビア(Rubia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-12 15:33:32.0
- はじめまして！
- はじめまして！
體（からだ）が整うことで人生ももっと楽しめるプライベートサロン
『Rubia』のサロンオーナー、Rubiaです。
「Rubia」とは、スペイン語で「黄金」を意味し
“内側から輝く”イメージを大切にしています。
私は、正體（せいたい）とセルフケアの指導を通じて
「痛みや不調の解消」だけでなく
心まで軽やかになるような
『黄金の體づくり』をサポートしています。
骨格に歪みや捻れ、緊張があるままだと
どのようなエクササイズやトレーニングをしても
癖は戻っていくので
痛みや不調は再発します。
そこを根本的に変えていき
一人ひとりの體の状態に合わせてアプローチすることで
心身共に解放され
結果的に
人生そのものが楽しくなるという仕組みです。
私自身
子どもの頃から30代まで體調（たいちょう）不良が続き
「人生はつらいものだ」と感じていました。
ところが
歌や踊りの仕事をする中で
脱力の仕方や呼吸、声の出し方、そして表情などを根本から変えたら
驚くほど生き方が変化し
日々を軽やかに楽しめるようになったのです。
そこで
「體を整えることが人生を楽しむ鍵になる」と確信し
正體・セルフケアの道へ進みました。
Rubiaではまず
現在の體の状態を丁寧に把握し
體本来の動きを取り戻すサポートをしながら
正體やセルフケアを行っていきます。
そして
その方特有のクセや緊張に合わせて
毎日の生活の中で続けやすいセルフケアを
オーダーメイドでお伝えします。
これは
外から何かを“当てはめる”のではなく
自分の内側に意識を向けることで
體から変えていけるアプローチです。
続けるうちに
痛みや症状が消えるだけでなく
心の持ち方まで整ってくるのを
実感される方が多いんです。
まるで宝さがしのように
「本当にやりたいこと」や「心からの喜び」に
自然と目が向くようになるのが
大きな特徴だと感じています。
もし、今抱えている痛みや不調
あるいは漠然とした生きづらさを
手放したいとお感じでしたら
是非お越しください。
私と一緒にからだを整えることで
人生そのものを軽やかに
黄金色に変えていきましょう(^^)
お会いできるのを楽しみにしています。
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