明晰夢とは：2025年3月4日｜フロウ(Flow)のブログ

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投稿日：2025-03-04 13:31:36.0

明晰夢とは: こんにちは！自分の話が続き飽きられたら困るので今回は夢の話。

皆さん夢って見ますか？カラーですか？それとも白黒？
夢は誰でも見ますが覚えていないそうですよ！レム睡眠が何とかという話は省きますね。

何の脈絡もない夢や怖い夢、楽しい夢。何度も繰り返し見る夢。夢を見る事で記憶の整理や
心のバランスを取っているそうです。一時夢占いにはまって、内容を忘れないように枕元に
ペンとメモ帳を置いておいた事もありました。

正夢、逆夢色々ありますが、明晰夢ってご存じですか？
「自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことで、夢の状況を自分の思い通りに変化できる事」

私は中学生くらいまで度々夢をコントロールしていました（楽しかったなぁ・・）
今はもう出来なくなっちゃったんですが、こんな感じです。

夢に落ちる瞬間、体がすごい速さで下に落ちていきます。小さい頃はそれが怖くて落ちそうになると
必死に抵抗していました。でも最後は落ちちゃうww
下に落ちきると目の前にボヤ～と映像が出てきて夢が始まります。
お化けに追いかけられ腕をつかまれる感覚や、海に入って感じる水の感覚。とてもリアルな
感覚がありました。
そして「目が覚めろ！」と思うと夢から覚めるのです。その時部屋の景色と夢の残像が重なって見える時もありました。脳って不思議ですね。

そのうち夢がコントロール出来るようになり。空を飛んでは風を感じ、アイスクリームを食べれば
甘かったり、海の中にもぐって人魚に変身したりキューティーハニー状態でした。

脳がリラックス状態だと明晰夢を見ると言われてるけど
私の場合は現実逃避から来てたかもしれません。

一説によると明晰夢を見れる人は現実をも変えられるそうな。
（実際子供の頃からのささやかな夢は全て叶ってる！）

又明晰夢みたいなぁ・・と思いますが、トレーニング方法もあるらしいけど、やろうと思わないです。
楽しい思い出♪

皆さんの中に明晰夢見た事ある人いますか？
Flowのドライヘッドスパで明晰夢が見れるかもしれませんよ
なんて冗談です・・
でもリラックスは保証します(*^-^*)
では又・・