本町痩身専門エステ body salon Futh【フュース】
ホンマチソウシンセンモンエステ ボディーサロンフュース
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区本町４丁目６－２５ Ｓ－ＣＲＥＡ御堂筋本町１００３
- 【口コミ4.97☆】地下鉄御堂筋線本町駅2番出口徒歩3分
フュース(Futh)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-05 17:46:59.0
- ◇冬の食欲◇
- 11月に入り食欲は大丈夫ですか？
冬に食欲が強くなる理由
・体温維持のためにエネルギーを欲する
寒いと体はカロリーを燃やして体温を保とうとします。
その分、エネルギー（＝食べ物）を求めやすくなる。
・日照時間が減りセロトニンが不足
明るい時間が短い → 幸せホルモンが減り
甘い物や炭水化物を欲しやすくなる。
・脂肪を貯めて冬に備える本能
昔の名残りで、体が「蓄えモード」になりやすい。
・屋内での活動が増えて刺激が食へ
おうち時間増 → つい口寂しくなる。
◇冬におすすめの食欲コントロール術◇
・温かい汁物を先に（胃を満たし満足感UP）
・たんぱく質をしっかり（無駄な食べ過ぎ防止）
・15分の散歩や朝日を浴びる（セロトニンを増やす）
・買い置きするお菓子を決めておく（量の管理）body salon Futh
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町４丁目6-25
S-CREA御堂筋本町 1003
営業時間 9：00～21：00 不定休
【Instagram】 @body_salon__futh
【LINE@】 @467mrrzw
むくみ/ムクミ/浮腫み/マッサージ/デコルテ/背中/ブライダル/結婚式/前撮り/花嫁/小顔/リンパマッサージ/エステ/ハンドリフレ/リフレクソロジー/リラクゼーション/肩こり/肩コリ/首コリ/デトックス/肩甲骨/大阪/淀屋橋/梅田/北浜/肥後橋/本町/心斎橋/Osaka/Umeda/Esthe/Facial/ブライダルエステ/根本改善/整体/整骨院/リラクゼーション/オイルマッサージ/アロマ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/アロマリンパマッサージ/痩身/ダイエット/冷え/代謝/セルライト/セル脂肪/凹凸脂肪/マシン痩身/オールハンド痩身/ジム/筋膜リリース/ボディメイク/くびれ/二の腕/お腹/腹筋/太もも痩せ/脚痩せ/美尻/足痩せ/ぜい肉/桃尻/ヒップアップ/レモンボトル/プライベートサロン/完全個室/フェイシャル/
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