オウドカンポウヨモギムシサロン カマクラリアン
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かまくらリアンのブログ
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投稿日：2025-11-08 07:13:44.0
- 妊活中のよもぎ蒸し
妊活中、「高温期には漢方蒸し（よもぎ蒸し）は控えた方がいい」といったネット記事を目にして、不安に感じている方も多いのではないでしょうか。確かに一部の情報では、排卵後や高温期に温めすぎると着床の妨げになる可能性があるとされています。
ですが、Asucaの漢方蒸しは、専門のアドバイザーのもとで受けることで、妊活中でも安心して続けていただけます。実際、冷えやストレスが原因でホルモンバランスが乱れることが多い現代女性にとって、漢方蒸しは妊娠しやすい体づくりの強い味方です。
妊活と冷え・ストレスの関係
**冷え**は血流を悪化させ、子宮や卵巣へ必要な酸素や栄養が届きにくくなります。その結果、ホルモンバランスが乱れたり、排卵機能に影響が出ることも。
**ストレス**は自律神経やホルモン分泌に悪影響を与え、妊娠しやすい体づくりの妨げになります。
漢方蒸しが妊活をサポートする理由
1．体を芯から温めて冷えを改善
漢方蒸しは下半身からじんわりと体を温め、血流を促進。子宮や卵巣の働きを活性化し、妊娠しやすい体内環境を整えます。
2．ホルモンバランスを整える
温熱効果と漢方成分の吸収で自律神経が整い、ホルモン分泌も安定。排卵周期が整いやすくなり、妊娠の可能性が高まります。
3．ストレス緩和でメンタルもサポート
漢方蒸しのリラックス効果で、妊活中の不安や緊張を和らげます。副交感神経が優位になり、心身ともにリフレッシュできます。
高温期もアドバイザーのもとで安心
一般的には高温期の蒸しは控えるよう推奨されることもありますが、Asucaの漢方蒸しは体調や周期、目的に合わせてアドバイスを受けながら施術できるため、安心して続けられます。冷えやストレスのケアは、周期に関係なくコツコツと積み重ねることが重要です。
妊娠しやすい体づくりのために
毎日コツコツ続けることが大切
体質改善やホルモンバランスの安定には、定期的な漢方蒸しが効果的です。
冷え・ストレス対策を習慣化
日々の漢方蒸しで、冷えやストレスを溜め込まない体を目指しましょう。
まとめ
妊活中の「高温期は蒸さない方がいい？」という不安は、アドバイザーのサポートがあれば大丈夫。冷えやストレスによるホルモンバランスの乱れを整え、妊娠しやすい体をつくるために、ぜひAsucaの漢方蒸しを日々の習慣に取り入れてみてください。
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