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パーソナルジムサスティナ　落合店

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サスティナ 落合店のブログ

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21件のブログがあります

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  • 食事サポート・トレーニングで美ボディ実現しませんか
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    投稿日：
    2025-11-03 16:34:12.0
    投稿者：
    橋口 舜平
    食事サポート・トレーニングで美ボディ実現しませんか UP
    30歳を超えて「痩せない」を卒業する！！【秋得キャンペーン】年末までに体を変えるための特別プログラム始めました♪30代を迎え、多くの方が「以前より痩せづらくなった」と感じてい…続きを見る
  • 下半身痩せに特化！短時間トレーニング
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    投稿日：
    2025-10-13 13:52:53.0
    投稿者：
    村瀬 翔真
    下半身痩せに特化！短時間トレーニング
    ＼秋得キャンペーン実施中／「30代に入ってから体重が減らなくなった」「昔より痩せにくくなり、下半身だけ太く見える」そんなお悩みを抱える女性は少なくありません。特にヒップや太…続きを見る
  • 40代女性・4か月で18kg減！ウエスト－12cm
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    投稿日：
    2025-10-01 14:34:16.0
    投稿者：
    橋口 舜平
    40代女性・4か月で18kg減！ウエスト－12cm
    こんにちは、パーソナルジムサスティナのトレーナー安達です。今日は、私が担当させていただいた40代女性のお客様の体験をご紹介します。お客様は40代女性・身長163cm・体重72kg。2人…続きを見る
  • 無理なく、楽しくトレーニング
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    投稿日：
    2025-09-15 14:42:01.0
    投稿者：
    村瀬 翔真
    無理なく、楽しくトレーニング
    何歳になっても理想のカラダ作りパーソナルジム【サスティナ】で、無理なく、楽しくトレーニングしませんか？初回体験無料！1セッション2,500円～（※ペア割適用時）全店舗 駅徒歩3分…続きを見る
  • ダイエット成功の鍵は？
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    投稿日：
    2025-09-03 16:08:00.0
    投稿者：
    橋口 舜平
    ダイエット成功の鍵は？
    ダイエットの成功は「減量」だけでなく、「リバウンドしない体づくり」が重要です。無理な食事制限や極端な運動は、一時的な効果はあっても継続が難しく、リバウンドの原因になりやす…続きを見る
  • 隠すより魅せるカラダへ
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    投稿日：
    2025-08-19 11:23:59.0
    投稿者：
    村瀬 翔真
    隠すより魅せるカラダへ
    近年、夏の猛暑はますます厳しくなり、35度を超える日が続くのが当たり前に。さらに、暖かい気候は秋まで長引き、肌を露出する機会も自然と増えています。そんな今こそ、「隠すカラダ…続きを見る
  • 夏本番。今こそ理想のカラダづくりを
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-05 11:25:33.0
    投稿者：
    橋口 舜平
    夏本番。今こそ理想のカラダづくりを
    無理なく、楽しく、続けられるトレーニングを始めませんか？ただいまサマーキャンペーン実施中♪・初回体験無料・当日入会で事務手数料5,000円が無料・さらに入会金最大25,000円オフ1…続きを見る
  • 「人生最高の日を、最高の自分で迎えるために
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    投稿日：
    2025-07-09 14:59:50.0
    投稿者：
    村瀬 翔真
    「人生最高の日を、最高の自分で迎えるために
    人生で最も輝く瞬間のひとつである結婚式。その日を、自分史上最高の美しさで迎えたいと願う方にこそ、パーソナルジムサスティナの「ブライダルダイエット」がおすすめです。サスティ…続きを見る
  • 理想の美ボディを！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-02 16:38:42.0
    投稿者：
    橋口 舜平
    理想の美ボディを！
    ダイエットの成功は「減量」だけでなく、「リバウンドしない体づくり」が重要です。無理な食事制限や極端な運動は、一時的な効果はあっても継続が難しく、リバウンドの原因になりやす…続きを見る
  • 糖質制限とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-06-24 11:02:18.0
    投稿者：
    橋口 舜平
    糖質制限とは？
    【糖質って全部ダメ？実は違うんです！】ダイエット中に「糖質カット！」ってよく聞きますが、実は糖質には種類があるんです。●単純糖質とは？（ジュース・菓子パン・お菓子・フルー…続きを見る
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