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- 東京都新宿区上落合2-29-1山武落合ビル2-B トレーニング/痩身/肩こり/小顔/ダイエット
サスティナ 落合店のブログ
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投稿日：2025-10-13 13:52:53.0
- 下半身痩せに特化！短時間トレーニング
- ＼秋得キャンペーン実施中／
「30代に入ってから体重が減らなくなった」
「昔より痩せにくくなり、下半身だけ太く見える」
そんなお悩みを抱える女性は少なくありません。特にヒップや太もも、ふくらはぎは脂肪が落ちにくく、自己流のダイエットでは結果が出づらい部分です。
短時間でも効果を実感できる「美ボディメソッド」をご用意しました！
・下半身が痩せにくい30代女性の特徴
30代になると、仕事や家庭で忙しくなり運動不足に陥りがちです。さらに基礎代謝が少しずつ低下し、20代のころと同じ生活をしていても脂肪がつきやすくなります。
特に下半身は重力や姿勢の影響を受けやすく、「お尻が下がる」「脚がむくむ」といった悩みにつながりやすいのが特徴です。
こうした原因を踏まえ、下半身を中心に効率よく引き締める内容をご提案します。
今なら秋得キャンペーン利用でお得にスタート！
☆初回体験 通常4,000円 → 無料
☆事務手数料 通常5,000円 → 無料
さらに、ペア割で1セッション2,980円～
お友達や同僚と一緒に楽しく始めませんか？
「仕事や家事で忙しく、ジムに長時間通えない」
「運動は苦手で続けられるか不安」
とお悩みの方でも安心。サスティナのトレーニングは40分で完結、下半身を中心に全身をバランスよく鍛えられるため、効率的に理想の体型を目指せます。
ただ体重を減らすだけのダイエットではありません。
メリハリのある美しいシルエット作り・猫背や反り腰の改善・基礎代謝アップによる痩せやすい体質づくり
・健康的でしなやかなボディラインなど30代からの大人のボディメイクを、トレーナーが全力でサポートします。
まずは初回体験・無料カウンセリングにお越しください。
一緒に“魅せるカラダ”を目指して頑張りましょう！
/パーソナルトレーニング/痩身/ダイエット/肩こり/姿勢改善/産後/小顔/身体機能改善/ブライダル/ストレッチ/腰痛/筋膜/中野/お子様同伴OK/個室/
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パーソナルトレーナー
村瀬 翔真ムラセ ショウマ
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