ヒーリングサロンアクア
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アクアのブログ
プライベート
投稿日：2025-11-13 21:22:01.0
- ～絹子の声～１０年以上前より若返ってる！
- ～絹子の声～
先日久しぶりにご来店くださったお客さまから言われました。
「絹子さん１０年以上前より全然お若い！
元気でハツラツとしてて、お身体もシュッとしてるし
お顔も若返ってる！」
ちょー嬉しい！！
５５歳になるのに１０年以上前より若いって言われたら
そりゃあ嬉しい！！そこで今日は絹子の中身を紹介しましょう。
毎朝、体組成計で体重等測って記録しています。
５年以上前のデータは処分してしまったのですが
記憶だと確か
体重 マックス59kg/体脂肪 マックス36%
身長156cmですから、かなり重かったです(^^;
今は
体重 平均47.3kg
アクティブ度 毎日100！
ＢＭＩ 平均19.3
体脂肪 平均18.5%
筋肉量 36.3%
内臓脂肪 平均2.75%
基礎代謝 平均1076kcal
体内年齢 毎日39歳（去年は38歳だった）
体水分量 平均58.7%
特別、食事制限はしていません。
お酒も甘いものも好き。
最近はなるべく自分でおやつをつくるようにしています。
呼吸や身体を整えることは１０年前から始めて
今も続けています。
（実はそのおかげで食事量は以前の半分以下になりました）
散歩はほぼ毎日６，０００歩くらい歩きます。
これが私の元気の秘訣です。
子供の頃から心身共に不調でどうにもならなかった。
生きているだけで苦しかったです。
だから、５５歳の今の方が断然元気で楽しい。
身体は楽だし、美味しくご飯が食べられて
気持ちよく眠れて、スッキリ目が覚める
これは、不調を抱える女性
特に、４０代、５０代のゆらぎ世代の女性の方々の
希望になると思っています。
今がどうであろうと、アクアの施術を受けると
お身体も気持ちも楽な状態に戻ります。心身共に楽な状態を何度も何度も体験することで
本来のあなたに戻っていくことができます。
一人で悩んでいないで楽で楽しい４０代、５０代
その先も一緒につくっていきませんか？
アクアでお待ちしています♪
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