玄氣庵 銀座のブログ
プライベート
投稿日：2025-03-19 11:05:26.0
- ガチガチの肩や背中のこりは寝たまま解消
- 肩こりの原因は様々ですが、共通するのは、背中や肩まわりの筋肉がガチガチに硬くなり、巡りが悪くなること。仕事や普段の生活において乱れた姿勢が続いたり、運動不足だったり、ストレスで緊張が続くなど、それぞれの要因が引き金となり起こると考えられています。
体を温めたり、マッサージを受けたりするのは、あくまでも一時的な緩和で、残念ながら根本的な解消にはつながりません。
慢性的なこりを解消するには、肩甲骨周辺の筋肉を意識的に動かすことが大切です。なぜなら、肩こりの原因となる筋肉は、肩甲骨に繋がっているからです。
例えば、肩甲骨を引き上げる役割のある肩甲挙筋や肩甲骨を寄せる菱形筋など、体の奥にある筋肉は、表面的なケアではなかなかほぐれません。肩甲骨を意識して動かすことで、これらの筋肉を刺激し、巡りを良くすることでガチガチの肩や背中を緩めることができるのです。
銀座玄氣庵より
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600
【初回限定】全身お疲れの方に☆全身もみほぐしマッサージ 60分 ¥7700→6600
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-05-20
-
●2025-05-20
-
●2025-05-19
-
●2025-05-19
-
●2025-05-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
玄氣庵 銀座のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初回限定】下半身の倦怠感に！足ツボ 60分 ¥7700→6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【初回限定】全身お疲れの方に☆全身もみほぐしマッサージ 60分 ¥7700→6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【初回限定】足ツボ＋全身もみほぐし組み合わせ90分￥11700→￥10500 ¥10,500
|
|
全 員 |
【当店人気No.1】足裏+ふくらはぎ 疲れ解消・美脚コース 60分 ¥6930 ¥6,930
|
|
全 員 |
【女性の方オススメ】足ツボ30分＋アロマオイル40分計70分¥8800 ¥8,800
|
|
全 員 |
足ツボまたは全身もみほぐし40分＋ヘッドマッサージ20分計60分¥7150 ¥7,150
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
