腰痛の種類を徹底解説！あなたの痛みの原因はどれ？：2025年4月25日｜整体院トラストボディ武蔵小杉院(trust body)のブログ

整体院 trust body 武蔵小杉院

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サロンのNEWS

投稿日：2025-04-25 09:51:47.0

腰痛の種類を徹底解説！あなたの痛みの原因はどれ？: こんにちは！
trust body武蔵小杉院のブログをご覧いただき、ありがとうございます！

前回までは、5回に渡り、「肩こり」についてお話ししていきました。

今回からは、肩こりの次にお悩みとして多い「腰痛」についてお話ししていきます。

今回は、
・どんな腰痛があるの？
・自分はどんな状態なの？の疑問にお答えする、腰痛の種類についてです。

いろんな分類の仕方がありますが、痛みの期間と性質から分けると、
急性腰痛（ぎっくり腰）と慢性腰痛の2種類になります。

急性腰痛（ぎっくり腰）は、発症する時は大きく二つに分けられます。

一つは急に身体を捻ったり、重いものを持つことで急激な負担が加わったことで
痛みが生じる腰痛。
もう一つは、特に思い当たるきっかけはないが、これまでの生活習慣の積み重ねで、
ある時急に激しい痛みが出る腰痛です。

辛い痛みは、3日～1週間で軽快することが多いですが、根本から改善していかないと、
最hつの危険性や慢性腰痛がつながってしまう方が多くいらっしゃいます。

慢性腰痛は、痛みを感じ始めてから3ヶ月以上経過しているものをいいます。

慢性腰痛の原因は様々あり、筋肉の過度の緊張だけでなく、神経や内臓などの構造面の影響や、
習慣面やストレスも腰への負担の原因となります。

当院では、身体、習慣、メンタルをトータルで診ることで、より根本的に腰痛改善のためのサポートをさせていただいております。

・今朝から腰が急に痛くなってどうにも動けない、、、
・若い頃からずっと腰痛だからもう諦めている
・出産前後から痛みが出てきている

など、様々な背景で腰痛のお悩みの方が多数ご来院されています。

お悩みの方はぜひ一度ご相談ください！！

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