2025年10月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-29 18:10:53.0
- 投稿者：
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TAE
目の疲れを感じた時にホットアイマスクを使用すると効果的と言われますが、症状によっては、逆に冷やしたほうが良い場合があります。<温めたほうが良い場合>・目の疲れから頭痛や肩こ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-29 18:05:07.0
- 投稿者：
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TAE
デスクワークなどで長時間同じ姿勢でいたりして夕方には脚のむくみがひどくなる人も多いですよね(TT)むくみにおすすめのアロマを紹介します♪・グレープフルーツ利尿作用があり、むく…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-29 17:44:59.0
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MIZUHO
睡眠を促進するアロマオイルのブレンドをご紹介します☆・リラックスブレンド- **ラベンダー**: 5滴- **カモミール**: 3滴- **サンダルウッド**: 2滴・穏やかな夢ブレンド- **ラベン…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-29 17:35:59.0
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MICHIKO
こんにちは。今回は、腹式呼吸のメリットをお伝えしていきます！腹式呼吸は、深くゆったりとした呼吸法で、リラックスや健康維持に非常に効果的です。【1】酸素の吸収効率が高まる体…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-29 17:34:18.0
- 投稿者：
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MIYU
最近、天気が不安定ですね。。。雨が降る前や降っている最中に頭痛が出る方も多いですよね。そんな貴方に今回は頭痛が出た時に即効性のあるセルフケアをご紹介します♪～内耳の気圧セ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-29 17:27:42.0
- 投稿者：
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MIYU
皆様こんにちは(^O^)朝起きてむくんでいるときや眼精疲労など、ありますよね。。そんな時は目の周りのツボを押してすっきりさせましょう☆・晴明（せいめい）左右の目頭のくぼみにあ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-29 17:21:59.0
- 投稿者：
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MIYU
足は人の健康にかかわる大切な部分です。そして第二の心臓とも呼ばれ、血液を全身に運ぶ心臓ポンプのような役割も担っているのです。足湯で血流が良くなりむくみの解消に、昔から頭寒…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-29 17:21:38.0
- 投稿者：
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MICHIKO
こんにちは！これからの季節、冷え性に悩む方にとって、身体を温める飲み物は重要な存在になってきます。そこで今回は身体の内側から温めてくれる「生姜湯」をご紹介します。生姜には…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-29 16:49:50.0
- 投稿者：
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MICHIKO
こんにちは！最近、夏の疲れからか、体調を崩されている方が多いようです。そこで今回は、免疫力アップに効果的とされるツボはいくつかご紹介していきます！◯足三里（あしさんり)す…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-29 15:30:19.0
- 投稿者：
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SAORI
こんにちは♪本日はティートゥリー精油を紹介させて頂きたいと思います!ティートゥリー精油はさまざまな効果や効能があり、以下にいくつかのポイントをご紹介します。- 抗菌・抗ウイ…
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リスブラン 日本橋小伝馬町店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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