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ディーフィールズ治療院(D-fields治療院)のブログ
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投稿日：2025-10-17 11:53:43.0
- 子どもが自ら上達する「ぴったりスポーツ」の見つけ方
- 子どもに合ったスポーツを見つけることは、その後の成長に大きな影響を与えます。ただ習わせるだけでなく、子どもが主体的に上達していくスポーツと出会えれば、それはかけがえのない財産になるでしょう。そこで重要になるのが「ぴったりスポーツ」の見つけ方です。
まず大切なのは、子どもの性格や体格、得意な動きをよく観察すること。例えば活発で走り回るのが好きな子は球技や陸上競技、慎重で集中力のある子は武道や体操など、子どもの特性に合わせたスポーツを選ぶと上達しやすくなります。
次に、複数のスポーツを体験させることをおすすめします。多くの自治体やスポーツクラブでは体験教室を開催しているので、これらを利用して子どもの反応を見てみましょう。JSCスポーツ振興センターの調査によると、小学生の間に複数のスポーツを経験した子どものほうが、長期的にスポーツを続ける割合が高いというデータもあります。
また、子どもの「楽しい」という感情を最優先にすることも重要です。上達するには継続が必須ですが、子どもが心から楽しめないスポーツを続けるのは困難です。帰り道や食事中に「どんなことが楽しかった？」と聞いてみて、目が輝くスポーツこそが「ぴったり」の証拠かもしれません。
指導者の質も見極めるポイントです。技術だけでなく、子どもの自主性を尊重し、失敗を恐れずにチャレンジできる環境を作ってくれる指導者のもとでは、子どもは自ら考えて上達していきます。練習を見学する機会があれば、コーチと子どもたちの関わり方もチェックしておきましょう。
最後に、親の期待や憧れを押し付けないこと。親が夢見ていたスポーツを子どもに強要すると、長続きしないばかりか、スポーツ自体が嫌いになってしまうこともあります。子どもが「やりたい」と思えるスポーツこそ、自ら上達への道を歩み始めるきっかけになります。
子どもが自分に合ったスポーツと出会えれば、努力する喜びや仲間との絆、挑戦することの大切さなど、人生の宝物を手に入れることができるでしょう。焦らず子どもの声に耳を傾けながら、「ぴったりスポーツ」探しを楽しんでください。
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