ビヨウシンキュウセイタイサロンリベルテ
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リベルテ(liberte)のブログ
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投稿日：2025-11-13 19:57:37.0
- 鍼と腸もみ、どっちがいいの？
- 自律神経の乱れが気になるが、どっちがいいの？
なんだか寝つきが悪い、気分の浮き沈みがある、疲れが取れない…
そんなとき、「自律神経が乱れているのかも？」と感じる方は多いと思います。
実は、鍼も腸もみもどちらも自律神経にアプローチできる施術です。
ただし、得意とするポイントが少し違います。
鍼は、体の外側からツボや筋肉に刺激を与え、
交感神経と副交感神経のバランスを整えるのが得意。
肩こりや頭痛、眼精疲労、睡眠の質が気になる方におすすめです。
腸もみは、体の内側＝腸を直接ゆるめて副交感神経を優位にし、
リラックス状態を作り出すのが得意。
便秘や冷え、ストレスによるお腹の張りなどが気になる方におすすめです。
どちらも「自律神経の乱れ」に効果的ですが、
体の状態や不調の出方によって合う施術は変わります。
＼なんとなく不調が続く…そんな方は／
ぜひ一度ご相談ください！
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美容鍼整体 liberte
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