アウン 松本店(aUN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-29 15:56:55.0
- 改めて知りたい！「デトックス」ってなに？？
こんにちは♪
本格よもぎ蒸しサロンaUNです。
よく耳にする”デトックス”
本日は改めて、デトックスとは何か？ということを考えてみました！
「なんとなく体が重い」「肌の調子がイマイチ」「気分が晴れない」…そんな不調を感じたことはありませんか？
その原因のひとつに、体内にたまった“老廃物”や“余分な水分”が関係していることも。
これを体の外に出すことを「デトックス」と呼びます。
汗や尿、便などを通じて体の中をスッキリと“お掃除”することは、現代のストレスフルな生活を送る私たちにとって、とても大切なセルフケアのひとつです。
特に、女性はホルモンバランスや冷え・むくみの影響を受けやすく、知らず知らずのうちに“ため込み体質”になっていることも。
そんなときにおすすめなのが「よもぎ蒸し」。
身体の芯から温まり、心地よい発汗を促すことで、自然なデトックスをサポートしてくれます。
終わったあとに「体が軽くなった」「ぐっすり眠れた」と感じる方が多いのは、その証拠かもしれませんね。
よもぎ蒸しは背術後も２～３日巡り続けるためデトックスにピッタリ！
この夏、冷房や冷たい飲み物で“冷え”を感じやすい方にも。
ゆったりとした時間の中で、内側からリセットするデトックス体験をしてみませんか？
ご来店こころよりお待ちしております^ ^
［本格よもぎ蒸しサロンaUN松本店］
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店長【よもぎ蒸しセラピスト】
小林 コバヤシ
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