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【骨盤矯正・産後・姿勢矯正】×ダイエット ぐり整骨院・整体院

コツバンキョウセイ　サンゴ　シセイキョウセイ　ダイエット　グリセイコツイン　セイタイイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
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  • 新潟県新潟市江南区天野３－３８－２４
  • 鵜ノ子ICから車で8分、新潟中央ＩCから車で5分、ふるさと村から車で7分　痩身、骨盤

ぐり整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

156件のブログがあります

1/16ページ 次へ

  • 産後の骨盤ベルト、今からでも必要？
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    投稿日：
    2025-11-08 15:51:42.0
    投稿者：
    石栗 裕太
    産後の骨盤ベルト、今からでも必要？ UP
    こんにちは新潟市のぐり整骨院・整体院です産後のお悩みでよくいただくご相談のひとつに「骨盤ベルトをあまりつけなかったけれど大丈夫ですか？」というものがあります。出産後は骨盤…続きを見る
  • 産後の肩こり、原因は「授乳姿勢」にあるかも
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    投稿日：
    2025-11-07 12:09:54.0
    投稿者：
    石栗 裕太
    産後の肩こり、原因は「授乳姿勢」にあるかも UP
    こんにちは新潟市のぐり整骨院・整体院です出産後、育児が始まると「肩がガチガチでつらい」「授乳のたびに首や背中まで痛くなる」というお悩みをよく伺います。特に世のママさんたち…続きを見る
  • 産後の膝の痛み、我慢していませんか？
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    投稿日：
    2025-11-06 16:09:35.0
    投稿者：
    石栗 裕太
    産後の膝の痛み、我慢していませんか？ UP
    出産を終え、少しずつ育児にも慣れてきた頃に「膝が痛い」「しゃがむのがつらい」「抱っこで立ち上がるのが怖い」そんなお悩みを感じていませんか？実は、産後の膝の痛みはとても多く…続きを見る
  • 産後の腰痛・背中の痛みでお悩みの方
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    投稿日：
    2025-11-05 09:25:40.0
    投稿者：
    石栗 裕太
    産後の腰痛・背中の痛みでお悩みの方 UP
    こんにちはぐり整骨院・整体院です最近、「産後４か月ごろから腰や背中の痛みがつらくなってきた」というご相談をよくいただきます。特に30代のママさんから、「抱っこ紐のせいかな……続きを見る
  • 寒くなると肩こりがつらくなる理由と、その解消法
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    投稿日：
    2025-11-04 11:06:08.0
    投稿者：
    石栗 裕太
    寒くなると肩こりがつらくなる理由と、その解消法 UP
    こんにちは新潟市のぐり整骨院・整体院です朝晩の冷え込みが強くなり、「最近また肩がこるな…」と感じていませんか？季節の変わり目や寒い時期になると、肩こりを訴える方がぐっと増…続きを見る
  • 50代女性3ヶ月ダイエットの結果
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    投稿日：
    2025-10-31 11:49:51.0
    投稿者：
    石栗 裕太
    50代女性3ヶ月ダイエットの結果
    こんにちは新潟市のぐり整骨院・整体院です50代女性の3ヶ月ダイエット後の結果です-9.8ｋｇウエスト-7cm写真では伝わりにくいですがお腹周り、背中がかなりスッキリされましたダイエ…続きを見る
  • 産後の腰回りのグラグラ
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    投稿日：
    2025-10-23 10:07:45.0
    投稿者：
    石栗 裕太
    産後の腰回りのグラグラ
    こんにちは新潟市のぐり整骨院・整体院です出産後、骨盤のぐらつきで「抱っこや家事が不安」「歩くと違和感がある」と悩む方は多く来院されます。当院ではまず丁寧に問診・姿勢評価を…続きを見る
  • 20代女性のダイエット１ヶ月目
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    投稿日：
    2025-10-18 11:52:55.0
    投稿者：
    石栗 裕太
    20代女性のダイエット１ヶ月目
    こんにちは新潟市のぐり整骨院・整体院です本日はダイエット開始１ヶ月目の方の様子をお伝えします。条件としては少し痩せにくいかもしれないという事をお伝えしてから当店のプログラ…続きを見る
  • 寒くなってきた時の腰痛
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    投稿日：
    2025-10-14 10:42:44.0
    投稿者：
    石栗 裕太
    寒くなってきた時の腰痛
    こんにちは新潟市のぐり整骨院・整体院です冷え込みが厳しくなるこれからの時期、「朝起きた時に腰が重い」「長時間座ると痛む」「違和感が続く」といった訴えで来院される女性が増え…続きを見る
  • 寒くなって肩こりが悪化する前に
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    投稿日：
    2025-10-10 18:13:07.0
    投稿者：
    石栗 裕太
    寒くなって肩こりが悪化する前に
    毎年寒くなると肩こりがつらくなるそんなお悩みを抱えていませんか？寒さによって筋肉が冷え、血流が悪くなることで肩が硬くなり、痛みや重だるさが強くなる季節です。放っておくと、…続きを見る
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