【骨盤矯正・産後・姿勢矯正】×ダイエット ぐり整骨院・整体院
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ぐり整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-11-08 15:51:42.0
- 産後の骨盤ベルト、今からでも必要？
- こんにちは
新潟市のぐり整骨院・整体院です
産後のお悩みでよくいただくご相談のひとつに
「骨盤ベルトをあまりつけなかったけれど大丈夫ですか？」
というものがあります。
出産後は骨盤がゆるむ時期と聞くと、「ベルトで締めておかないと歪んでしまうのでは？」と不安になりますよね。
ですが、実は「骨盤ベルトをしていなかったからダメ」ということはありません。
確かに、産後すぐの時期にサポート目的で使用するのは悪いことではありませんが、それだけで骨盤が正しい位置に戻るわけではないのです。
骨盤は体全体のバランスの中で支えられています。
姿勢のクセや筋肉の使い方、呼吸の浅さなど、日常の体の使い方によっても歪みが生じます。
そのため、ベルトに頼るよりも「骨盤と体を整える」ことが大切です。
当院では、産後の体に無理のない優しい整体で、骨盤を中心に全身のバランスを整えていきます。
骨盤だけでなく、姿勢・肩こり・腰痛・下半身のむくみといった不調も一緒にケアしていくことで、自然と体が引き締まり、動きやすくなっていきます。
「今さらベルトをしても意味があるのかな？」
と悩む必要はありません。
今からでも十分に整えていくことができます。
大切なのは、正しい姿勢と体の使い方を取り戻すことです。
もし「ベルトをつけなかったから不安」
「骨盤が開いている気がする」
と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
お一人おひとりの体の状態をしっかり見させていただき、安心して育児や日常生活を送れるようサポートいたします。
あなたの体は、まだまだ整えていけます。焦らず、今から一緒にケアを始めていきましょう。
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新潟市江南区天野3-38-24
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