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グレフル鍼灸接骨院整体院心斎橋

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グレフル鍼灸接骨院整体院心斎橋のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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投稿日：

2025-05-19 10:26:53.0

投稿者：

YAMAMOTO

姿勢改善で代謝アップ痩せやすい体づくりの第一歩

普段の姿勢が体型や痩せやすさに大きく関わっていることをご存じでしょうか。猫背や反り腰、ストレートネックなどの姿勢の乱れは、筋肉のバランスを崩し、血流やリンパの流れを滞らせ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-17 11:27:43.0

投稿者：

YAMAMOTO

ホルモンバランス調整で体質からダイエットをサポート

なかなか痩せない原因は、運動不足や食べ過ぎだけではありません。実は、ホルモンバランスの乱れが関係しているケースも多く見られます。特に大阪市中央区や心斎橋エリアで働く女性の…続きを見る
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投稿日：

2025-05-16 08:51:40.0

投稿者：

YAMAMOTO

ダイエットが続く人は通っている整体の新常識

リバウンドを繰り返してしまう人と、ダイエットに成功し理想の体型をキープできている人。その違いは何でしょうか。実は、体重を減らすだけの食事制限や運動ではなく、体の歪みや姿勢…続きを見る
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投稿日：

2025-05-15 09:12:35.0

投稿者：

YAMAMOTO

ぽっこりお腹の原因は骨盤のゆがみにあった？

なかなか下腹がへこまないとお悩みの方へ。実はその「ぽっこりお腹」、脂肪だけが原因ではないかもしれません。骨盤のゆがみが影響している可能性があります。骨盤は、身体の土台とも…続きを見る
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投稿日：

2025-05-14 11:12:36.0

投稿者：

YAMAMOTO

むくみやすいダイエット中こそ身体の巡りを整える

ダイエット中に多くの人が悩むのがむくみです。特に大阪や心斎橋など都市部にお住まいの方は、長時間のデスクワークや立ち仕事などで脚や顔のむくみが気になるケースが多く見られます…続きを見る
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投稿日：

2025-05-13 10:59:24.0

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YAMAMOTO

スムーズなダイエットのための整体アプローチ

ダイエットを頑張っているのに、なかなか体重が減らないと感じている方は多いのではないでしょうか。実はその原因のひとつに「姿勢の歪み」や「骨盤のバランスの乱れ」が関係している…続きを見る
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投稿日：

2025-05-11 10:33:17.0

投稿者：

YAMAMOTO

骨格の歪みがダイエットを邪魔してる？本当の原因は

何度もダイエットに挑戦しても体重が落ちにくいと感じたことはありませんか。食事制限や運動を頑張っているのに結果が出ない背景には、骨格の歪みが関係している場合があります。大阪…続きを見る
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投稿日：

2025-05-10 10:49:46.0

投稿者：

YAMAMOTO

骨盤を整えて代謝アップダイエットの近道とは

骨盤のゆがみが体型や代謝に与える影響は想像以上に大きいものです。特に大阪心斎橋のようにデスクワークや長時間の移動が多い地域では、無意識のうちに姿勢が崩れ、骨盤が後傾や開き…続きを見る
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投稿日：

2025-05-09 10:32:45.0

投稿者：

YAMAMOTO

運動だけでは不十分？整体との理想的な組み合わせ

肩こりや腰痛、猫背、反り腰などの不調に悩まされている方が増えています。特に心斎橋のようなオフィス街では、長時間のデスクワークにより体の歪みや姿勢の乱れが蓄積しやすく、結果…続きを見る
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投稿日：

2025-05-09 10:28:06.0

投稿者：

YAMAMOTO

代謝を上げて痩せ体質へ整体で無理なくボディメイク

「食事制限してもなかなか痩せない」「運動しても体重が落ちにくい」そんなお悩みを抱える方は、代謝の低下が原因かもしれません。特に大阪市中央区や心斎橋周辺でデスクワーク中心の…続きを見る