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- 東京都文京区千駄木２－１３－１ ルネ千駄木プラザ２２７
- 千駄木駅徒歩2分 【ドライヘッドスパ/小顔コルギ/千駄木/文京区/西日暮里/荒川区】
ヘッドミント 千駄木店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-21 15:05:28.0
- ～目の疲れを取る食べ物～
- こんにちは！
ドライヘッド専門店
ヘッドミント千駄木です(^^)パソコンやスマホを長時間見てしまい…
疲れ目で困っている皆さま
眼精疲労は、食事でも改善できます！
また、目や目の周辺を温めることで血流が良くなり、
筋肉がほぐされるほか、新陳代謝もUP！
【ビタミンC】
目の粘膜保護
抗酸化作用
充血や疲れ目を防ぐ働きあり
【ビタミンB群】
目の粘膜の健康維持や充血
ピント調節機能
瞳孔の光調節機能をサポート
【マグネシウム・カリウム】
エネルギー生成を促進
ピント調節筋の収縮力を回復
疲労回復を早める
新陳代謝を促進
肩こり改善
ぜひ参考にしてみてください(*^^*)
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