《整体×マシンピラティススタジオ》La pillates 川越店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラピラティス カワゴエテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 埼玉県川越市脇田町３３－１ アイシンビル６F
- 川越駅東口から徒歩4分、アトレ出口から徒歩2分、本川越駅から徒歩8分
ラ ピラティス 川越店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-24 16:19:26.0
- 猫背肩こり反り腰改善♪整体×ピラティス
- 「猫背が気になる…」「肩こりや腰痛がなかなか取れない…」そんなお悩みを抱えていませんか？整体やマッサージで一時的に楽になっても、すぐ戻ってしまう方におすすめなのが整体×マシンピラティスです♪
整体で骨格の歪みや筋肉の緊張をリセットし、マシンピラティスで眠っていたインナーマッスルを鍛える☆この流れを繰り返すことで、猫背や肩こり、反り腰を根本から改善できます。
たとえば猫背は胸の硬さと背中の弱さが原因。整体で胸を開き、ピラティスで背筋を再教育することで肩が自然に開き、首やデコルテラインもスッキリ♪肩こりや首こりも軽くなります。反り腰は骨盤の前傾＋体幹の弱さが要因。整体で骨盤を整え、ピラティスでお腹とお尻を強化すると腰の負担が減り、美しい姿勢に☆
整体だけでは戻りやすく、ピラティスだけでは効果が半減することも。だからこそ両方を組み合わせるのが大切です♪川越で姿勢改善を目指すならLa pilates川越店へ☆
La pilates川越店【整体×マシンピラティス】
〒350-1122 埼玉県川越市脇田町33-1 アイシンビル6F
080-7608-1835
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