品川の足つぼ屋さん ～足つぼ・整体・ボディケア・ドライヘッドスパ・フェイシャル～
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品川の足つぼ屋さんのブログ
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投稿日：2025-11-22 13:16:26.0
- 冬は 食と足ツボで リフレッシュ
- 皆さま こんにちは！
冬は 家で過ごす時間が増え 冷えや運動不足になりがちですね。
そんな時こそ 「食」と「足つぼ」で内側からケアしましょう！
旬の根菜や温かい汁物は 体を温め 腸の動きをサポートします。
そして 体の不調が反映されるのが「足裏」。
特に胃腸の反射区（土踏まずあたり）を刺激すると 消化吸収が促され 冷え性改善にも
繋がります。
冬は 食と足ツボで 美容と健康になりましょう！
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キシノ キシノ
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