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古河駅より徒歩3分

アンティオール古河店のブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-16 00:03:00.0

投稿者：

桜井ひとみ

栄養バランス！ UP

こんにちは、整体サロンアンティオールです！「慢性的な肩こりや腰痛がなかなか治らない…」そんな悩みの裏には、栄養バランスの乱れが潜んでいることがあります。痛みの感じやすさや…続きを見る
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投稿日：

2025-07-14 16:48:33.0

投稿者：

桜井ひとみ

夏を乗り切る！ UP

こんにちは！整体サロンアンティオールです！本日は、夏を上手に乗り切るためのお話をさせていただきます。○夏を健やかに過ごすには、太陽の光に当たりすぎない陽の高いお昼間の時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-13 15:55:00.0

投稿者：

桜井ひとみ

心身のリフレッシュ！ UP

こんにちは！整体サロンアンティオールです先日のお休みに、伊勢までプチ旅行してきました目的はもちろん伊勢神宮…なんですが、もう一つのお楽しみは“ひつまぶし”！名古屋名物のイ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-12 21:25:08.0

投稿者：

桜井ひとみ

慢性的な腰痛が和らぎ、日常がもっと快適に UP

こんにちは！整体サロンアンティオールです！「朝起きたときの腰の痛みがなくなってきました！」そんなうれしいお声をいただいたのは、A様（30代・女性）です。A様は数年前から、仕事…続きを見る
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投稿日：

2025-07-11 17:35:36.0

投稿者：

桜井ひとみ

うんちが太くてお尻が痛い！そんな便秘の解消習慣！ UP

こんにちは！整体サロンアンティオールです！うんちが太くお尻が痛い！人には言えないそんなお悩みありませんか？便が太くなる原因は、便秘、特に弛緩性便秘の可能性があります。弛緩…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 21:11:50.0

投稿者：

桜井ひとみ

「体はあなたの履歴書」～整体師が語る体が語る物語～

こんにちは！整体サロンアンティオールです！「本日は体はあなたの履歴書」というテーマでお話ししていきます！あなたの体は、日々の生活や習慣の“履歴書”です。猫背、巻き肩、反り…続きを見る
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投稿日：

2025-07-08 22:04:36.0

投稿者：

桜井ひとみ

膝の内側が痛む時のセルフケア！

こんにちは、整体サロンアンティオールです！鵞足炎は膝の内側、脛骨上端に付く縫工筋・薄筋・半腱様筋の腱が擦れて起こる炎症です。ランや階段で膝の内側がズキッと痛む、押すとピリ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 20:18:35.0

投稿者：

桜井ひとみ

「声の老化とセルフケア」

こんにちは！整体サロンアンティオールです！若い頃に比べて声が低くなった、かすれるようになった、こんな実感がある方は、声の老化が進んでいるサインかもしれません。なので、今回…続きを見る
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投稿日：

2025-07-06 22:48:37.0

投稿者：

桜井ひとみ

肩こり解消のカギは「浮いてる骨？」肩甲骨のヒミツ

こんにちは！整体サロンアンティオールです。肩こりに悩む方の多くが「肩甲骨がガチガチです…」とおっしゃいます。でも、実はこの肩甲骨、すごく不思議な骨なんです。肩甲骨は体の中…続きを見る
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投稿日：

2025-07-05 20:48:42.0

投稿者：

桜井ひとみ

筋肉は脂肪に変わる」はウソ！？

こんにちは！整体サロンアンティオールです。お客様との会話で「昔は筋トレしてたけど、やめたら筋肉が脂肪になっちゃって…」なんてお話をよく聞きます。実はこの「筋肉が脂肪に変…続きを見る