アンティオール 古河店のブログ
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投稿日：2025-11-07 22:57:04.0
- 【スリッパが体にもたらす影響】
- こんにちは！
整体サロンアンティオールです！
スリッパは、一見すると便利で快適な履物のように感じられますが、実は歩くときに足に負担をかける可能性があります。
スリッパには踵を支える部分がないため、歩く際に無意識下で足指を上げて、スリッパが脱げないように歩いてしまうことがあります。
このような歩き方をすると、「浮き指」と呼ばれる状態が生じます。
浮き指になると、足裏のアーチが十分に働かず、膝や腰への負荷が増えてしまいます。
特に長年の慢性腰痛や膝の痛みを抱えている方にとっては、このような負担はさらに悪化する可能性があります。
そのため、当院ではスリッパの使用を推奨していません。
代わりに、裸足や寒い場合は靴下を履くことをお勧めします。もしもスリッパを使用される場合は、「踵のあるもの」を選ぶことで、浮き指を防ぐことができます。
当院では、患者様が健康な生活を送るためのお手伝いをさせていただいております。
皆さんにスリッパの問題点を知っていただき、健康な歩行を促進し、慢性腰痛や膝の痛みの軽減につながることを願っております。
健康な足取りで、日々の生活を過ごしていきましょう！
しっかりとカウンセリングをさせて頂き症状の根本改善お手伝いさせて頂きます！
その他のお悩みも是非、
【整体サロンアンティオール】にご相談下さい！
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整体師、理学療法士
桜井 ひとみサクライ ヒトミ
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