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仙豆のちから×ドクターリセット 錦店のブログ
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投稿日：2025-11-17 10:35:16.0
- 後頭部が凝る方★
後頭部のこりの主な原因は、
「長時間の悪い姿勢」、「肩や首の筋肉の緊張」、「運動不足」
「ストレス」などです。
筋肉の血行不良や神経の圧迫を引き起こし、痛みやこりを生じさせます。
主な原因
長時間の悪い姿勢
デスクワークやスマートフォンの使用などで、うつむいた姿勢が続くことが原因です。
猫背や「スマホ首」（ストレートネック）は、後頭部への負担を増大させます。
肩や首の筋肉の緊張
長時間同じ姿勢を続けることで筋肉が緊張し、血行が悪くなります。
後頭部の深層にある「後頭下筋群」が緊張すると、こりや痛み、
めまいなどを引き起こすことがあります。
神経が圧迫され、頭痛（特に後頭神経痛や緊張型頭痛）につながることもあります。
ヘッドスパでは後頭部もしっかりマッサージしていくことにより
筋肉の緊張をほぐし、首肩こりの改善、頭痛の緩和、血行促進などが期待できます。
ぜひ当店のヘッドスパ受けられてみてください！
ご来店お待ち致しております！
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