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仙豆のちから×ドクターリセット 錦店のブログ
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投稿日：2025-11-16 10:24:28.0
- 首肩こり★
首・肩こりは、長時間同じ姿勢を続ける、
ストレス、運動不足などによって首や肩の筋肉が緊張し、血行が悪くなることで起こります。
原因
長時間の同じ姿勢:
パソコンやスマートフォンの長時間使用による不良姿勢は、
首や肩の筋肉に継続的な負荷をかけ、筋肉の緊張と血行不良を引き起こします。
ストレス:
精神的なストレスも首や肩の筋肉を緊張させ、こりの原因となります。
運動不足:
運動不足は血行不良を招き、筋肉に疲労が蓄積しやすくなります。
その他の原因:
冷え、寝るときの不自然な姿勢、眼精疲労なども原因となります。
ヘッドスパを受けることで、
頭部や首、肩も重点的にマッサージしていきますのでこれらの疲労を和らげます。
特に僧帽筋や側頭筋の緊張をほぐすと、肩だけでなく背中全体のコリも緩和されます。
ぜひヘッドスパ受けられてみて下さい
ご来店お待ち致しております。
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