【エステプロラボ直営】睡眠ビューティラウンジ新宿/深眠ヘッドスパ/エイジングケア
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睡眠美容ラウンジ 新宿のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-01 15:22:48.0
- 睡眠不足が疲労の原因！全身リカバリー効果
毎日しっかり寝ているはずなのに、朝起きると体がだるかったり、疲れが取れないことはありませんか。現代人は睡眠時間を確保していても、質の低い睡眠により体内環境が整わず、疲労が蓄積しやすい状態にあります。本ブログでは、当ラウンジの「全身リカバリーコース」を題材に、疲れが取れない原因とアプローチ方法を紹介します。
疲労が解消されない原因は、脳の疲労や自律神経の乱れ、ホルモンバランスの崩れなど多岐にわたります。脳の疲労は、長時間の仕事やスマートフォンの使用によって情報処理が続き、入眠時にリラックスできず浅い眠りが続くことが原因です。自律神経の乱れは、ストレスや不規則な生活リズムによって引き起こされ、深い眠りを妨げることがあります。また、ホルモンバランスの乱れは成長ホルモンやメラトニンの分泌不足を招き、体内の修復作業が不十分になります。
当ラウンジの「全身リカバリーコース」は、科学的根拠に基づいた3つのアプローチで睡眠の質を向上させます。専門資格を持つスタッフが、個々のデータをもとにオーダーメイドのプランを設計します。深層睡眠トリートメントでは、水分子コントロールデバイス「WOTT」を使用し、体内の水分バランスを調整します。高濃度水素吸入では、最新モデル「Hydrex HX90」を用いて活性酸素を抑制し、疲労物質の排出を促します。さらに、マシン体験プログラムでは、近赤外線や音響振動を利用して筋肉や血流を活性化します。
実際にコースを利用したお客様からは、疲労回復や美容、メンタル面での安定を体感したという声が多く寄せられています。初めての方も安心して利用できるよう、カウンセリングを通じて生活習慣や睡眠の悩みをヒアリングし、最適なプランを提案します。その後、各種施術を行い、効果を数値で確認します。
「全身リカバリーコース」は、疲れの根本にアプローチし、睡眠の質を高めることで真のリカバリーを実現します。健康と美容を両立させたい方は、ぜひ一度体験してみてください。
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