ニクス(nyx)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-01 09:50:07.0
- 気づけば11月。。
- 今年もあと2ヶ月をきりました。早いものですね。
ここからは、ぐっと冷え込む日も増え運動量が低下しケガにつながりやすくなってきます。
来年に備え、今から準備を始めてみませんか？
当院のパーソナルは、細かな評価をもとに一人ひとりにあったメニュー・動作の修正を行います。
初心者の方も安心してお尋ねください。
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