- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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週2日で通い始めて1ヶ月半ほどになります。通い始めて本当に良かったと思っています！筋トレだけではなくピラティスを用いたトレーニングも同時にしてくれるので、運動習慣がない運動が得意じゃない人にも大変おすすめです！
ずっとジムに通いたいとは思っていたのですが、運動経験がほぼなく体力に自信がなかったのでなかなか踏み込めずにいました。そんな時にこちらのパーソナルジムを知り、思い切って申し込んでみました。初回では細かな動作による身体の状態チェックと問診を受け、次回から私に合ったメニューでのトレーニングが始まりました。当初、身体の使い方や感覚が全く分かっていなかった私でも、通い続けるうちにだんだんと出来ることが増え、体力の向上を実感しています。トレーナーさんも親切丁寧に指導してくれ、褒めて伸ばしてくれるので通うことを辛いと感じたことはありません。自分がどこまで出来るようになるのか、これからも通うのが楽しみです！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます！
最初の一歩を踏み出すのは勇気がいることですが、こうして通っていただけていることをとても嬉しく思います。
トレーニングや栄養面などコツコツと続けていく事が鍵になりますので、これからもまたサポートさせていただきます。
またピラティスとトレーニングを組み合わせることで、姿勢改善や巻き肩・反り腰の改善、美脚・ヒップアップなど、目的に合わせたサポートが可能です。
「運動が苦手」と感じる方にも安心して通っていただけるパーソナルジムを目指しています。
これからも一緒に少しずつ進んでいきましょう！次回のご来店も楽しみにお待ちしています。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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めちゃくちゃ楽しかった！ストレス発散しながら痩せれそう。翌日、しっかり筋肉痛になり、ヒップアップにも良さそうと思いました。
ご一緒してくれた方も気さくで良い方ばかりで楽しめました。月2回じゃなくて、もっと増やして欲しい…
また来月も参加します♪
【はみ肉撃退・大量発汗】キックボクシング(ミット打ち)グループレッスン60分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます！
ご紹介での初回ご参加、本当に嬉しかったです。初めてとは思えないほどの笑顔で、周りの方とも楽しそうに動かれていたのがとても印象的でした！
「ストレス発散しながら痩せられそう」「ヒップアップにも良さそう」と効果を期待していただけたこと、とても励みになります。ダイエットや姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善、美脚・ヒップアップに繋がるよう、継続的にサポートできればと思います！来月のご参加も楽しみにお待ちしております！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
-
内容モリモリで非常に楽しい時間でした！
次の日も程よく筋肉痛で、痛みが充実した時間を思い出させてくれます。
【はみ肉撃退・大量発汗】キックボクシング(ミット打ち)グループレッスン60分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます！
今回も内容盛りだくさんのセッション、お疲れさまでした。楽しみながら全力で動かれていた姿がとても印象的でした！
翌日の筋肉痛は、しっかりと全身を使えた証拠ですね。ダイエットや姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善、美脚やヒップアップを目指すトレーニングとして、ピラティスやミット打ちはとても効果的です。これからも札幌市西区・琴似のパーソナルジムとして、一人ひとりの目標に合わせたサポートを続けてまいります。次回も一緒に楽しみましょう！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
-
初の担当トレーナーのマシンピラティスを体験させてもらいました。
日常では意識しないコアの筋肉にアプローチするマシンピラティスは、難しい動きはなく、動作もゆっくりですが、後半かなりキツさを感じました！
普段の姿勢やデスクワークで、凝り固まった筋肉の動きの悪さが自分でもよく分かります。
ジムでのマシントレーニングも大事ですが、ピラティスと併せてトレーニングすることで、更に効率よく動作できるように感じました。
身体の動かし方も丁寧に指導してくださるので、初めての方でも安心して体験できると思います！
【GW限定】口コミ投稿で1500円！マシンピラティス特別体験 4/30(水)～5/6(火)
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
あいゆさま、この度はご体験いただきありがとうございました。
とてもスムーズに動かれていて、身体をコントロールすることへの意識も高く、素晴らしかったです！普段の生活ではあまり使えていない部分や気づきにくい部分に目を向けるきっかけになることができたのであれば嬉しい限りです。
今回のピラティスのような動きを取り入れていただくことで、ジムでのマシントレーニングの効果も増しますし、より負担の少ない身体の動かし方につながると考えております。
これからもご自身の身体と丁寧に向き合っておられるあいゆさまのサポートをさせていただきますので、今後の変化も楽しみにしております！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
-
初回とても楽しかったので、連続でピラティスの予約を入れました。
色んな種類のメニューを組んでくれるので飽きずにできます！
終わった後の爽快感と身体が整う感じが最高です。
身体を変えたい方にぜひオススメです♪
【GW限定】口コミ投稿で1500円！マシンピラティス特別体験 4/30(水)～5/6(火)
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
Nさん、嬉しいご感想をありがとうございます！
初回をきっかけに続けてご予約いただけたこと、本当に光栄です。
その日の体調や目的に合わせてメニューを工夫していますので、飽きずに楽しんでいただけて何よりです！
レッスン後の爽快感や整った感覚を感じていただけるのは、まさにピラティスの醍醐味ですよね。
これからも一緒に楽しく、しっかり身体づくりをしていきましょう！
またお待ちしていますね♪
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
-
初めてマシンを使用したピラティスに挑戦してみました。
個々に合わせたメニューを丁寧に教えて頂き、兎に角楽しかったです！
フリーウェイトトレーニングとは違い、自身の身体の使い方やそれに伴う弱点も分析できる気がしました。
ありがとうございました！
【GW限定】口コミ投稿で1500円！マシンピラティス特別体験 4/30(水)～5/6(火)
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
Nさん、この度はご来店いただき、また嬉しいお言葉をありがとうございます！
マシンピラティス、楽しんでいただけたようで私たちもとても嬉しいです。
ご自身の身体と向き合う時間を大切にされているのが伝わってきて、素晴らしいですね！
ウェイトトレーニングとは少し違った動きや負荷の連続でしたが、今回お気づきになられたご自身の体の使い方のクセや弱点と感じられた部分を意識しながら日々のトレーニングにも励んでいただければと思います。
今後もお一人おひとりに合ったサポートを心がけてまいりますので、ぜひまたお気軽にいらしてくださいね。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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現役アスリートで、競技力向上の一環としてここのピラティスに通っています。
毎回決まったメニューではなく、競技の特性やその日のコンディションに合わせてエクササイズを提案してくれるのが本当にありがたいです。
今回もボールなどの様々な道具を使って神経に刺激を入れてもらいました。こちらでピラティスを受けた後にウエイトトレーニングをしましたが、いつも以上に身体の動かし方が"分かる"感覚で驚きました。
今までもいくつかのスタジオでピラティスを受けてきましたが、ここまでアスリートに寄り添い、真摯に向き合ってくれるところはここだけだなと感じています。
本気で身体を変えたい人、競技力を上げたいアスリートに心からおすすめしたいスタジオです。
【GW限定】口コミ投稿で1500円！マシンピラティス特別体験 4/30(水)～5/6(火)
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
リャンリャンさん、温かいご感想本当にありがとうございます！
日々のトレーニングの一環として、私たちのピラティスを取り入れていただけていること、とても嬉しく思います。
いつもご自身の身体の感覚と向き合い丁寧に動いておられるのがとても印象的です。
その時々の状態や競技に合わせたサポートが、体の感覚や動きに良い変化をもたらしていると感じていただけたこと、何よりの励みになります。
これからも一緒に、より良いコンディションとパフォーマンスを目指して取り組んでいきましょう。次回のセッションも楽しみにお待ちしています！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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現役アスリートで、競技力向上の一環としてここのピラティスに通っています。
今回はゴールデンウィーク限定価格だったので2日連続で行ってきました。
久々のセッションでしたが、リラックスしながらインナーマッスルで自分の身体をコントロールする感覚を思い出すことができました。なにより楽しかったです。
毎回決まったメニューではなく、競技の特性やその日のコンディションに合わせてエクササイズを提案してくれるのが本当にありがたいです。
今までもいくつかのスタジオでピラティスを受けてきましたが、ここまでアスリートに寄り添い、真摯に向き合ってくれるところはここだけだなと感じています。
本気で身体を変えたい人、競技力を上げたいアスリートに心からおすすめしたいスタジオです。
【GW限定】口コミ投稿で1500円！マシンピラティス特別体験 4/30(水)～5/6(火)
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
リャンリャンさん、素敵なご感想をありがとうございます。
お久しぶりのピラティス、楽しんでいただけて何よりです！
アスリートして、普段から高強度のトレーニングに励んでおられことと存じますが、そんな中でもピラティスのような低閾値トレーニングの時間も大切にしておられる姿、素晴らしいですね！
久しぶりでも少しずつ感覚を取り戻しておられましたし、何よりシーズン中にマシンがなくてもゴムチューブなどで代用し、丁寧にコンディショニングされていたことを伺い、とても嬉しく思いました。
これからも一緒に、より良いパフォーマンスを目指して取り組んでまいりましょう！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
-
マシンピラティスほぼ未経験でしたが、とても丁寧な説明と
この動きはどの動きの改善をするための動きをしているとわかりやすく教えていただきました。
やりながらモチベーションが上がる言葉をかけていただいたり、とても楽しく身体を動かせました。
【GW限定】口コミ投稿で1500円！マシンピラティス特別体験 4/30(水)～5/6(火)
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ななべえさん、素敵なご感想ありがとうございます！
1つ1つの動きをとても丁寧に行なっておられた姿が印象的でした。セッションのはじめに少し難しく感じた動きも後半になるほど、どんどん滑らかにしなやかに動けるようになっておられましたね！
単なるストレッチだけではなく、おひとりおひとりの動きを良くしていく、運動療法としてのピラティス。
普段使わないところを使ったり、使いすぎているところはなるべく使わないようにしていく、といった部分は自分で意識して行なうことは難しいので、ピラティスエクササイズを用いて少しずつ身体の使い方を変えていくことを目指しています。
継続することで定着していきますので、また是非いらしてください！
またお会いできますこと、スタッフ一同楽しみにしております。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
-
今回はパンチもキックも多めで動きっぱなしの1時間でした。
ストレス発散、体力向上、運動不足解消の全部ができます。
トレーナーさんが盛り上げてくれるので、初めて会う方とも一緒に楽しく運動できます。
【グループレッスン限定】キックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます！
パンチやキックをたくさん取り入れた今回のセッション、お疲れさまでした。回を重ねるごとに動きにも慣れてきて、より難度の高い動作にもチャレンジされている姿がとても印象的でした！
他の参加者の方とも笑顔で声をかけ合いながら、楽しく全力で取り組まれていた雰囲気がとても素敵でした。ダイエットや体力向上、姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善、ヒップアップや美脚づくりにもつながるミットクラスを今後も楽しんでいきましょう。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
-
今回も整ってきました！
少しずつ動きが上手くなっているようで、レベルアップした種目にもチャレンジできることになりました！が、完敗笑
道のりはまだまだ...
通うたびに体の使い方が変わる、そんな素晴らしいジムです！
【グループレッスン限定】ピラティス60分 口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
しまっこさん
いつもグループレッスンへのご参加ありがとうございます！
毎回動きが繊細にコントロールできるようになっておられて変化を感じます。
グループレッスンではご参加の方々に合わせてチャレンジする種目なども行っていますが
「完敗」には見えませんでしたよ！
マットピラティスは一見簡単なように見えて、ご自身の身体をご自身の力でコントロールしなければならないため、深めれば深めるほど実は難しいものでもありますが、継続してご参加いただいているからこそ「通うたびに体の使い方が変わる」と感じていただけているのだと私どもも嬉しく思います。
またのご参加お待ちしております！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2－11 サッソンビル１階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
-
今回もグループピラティスに参加してきました！
日常生活で少し怪我をしてしまっていましたが、ピラティス後は安定のスッキリ感でした。トレーニングもしやすいですし、寝つきも良いです。
新しい環境や新年度でどうしても運動が出来なかったり身の回りが疎かになったりすると思いますが、体が整った状態で動くことは日々の仕事や生活にも必ず良い影響があると思います。
ピラティスを受けるたび体に新たな発見があってとても楽しいです。
また時間が合う際は受けに行きたいと思います！
【グループレッスン限定】ピラティス60分 口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
しまっこさん、ご参加いただきそして素敵なご感想をありがとうございます！
怪我をされて「こんな状態でも参加できるかな？」と不安もあった中で足を運んでいただけたこと、そしてピラティスの後にはスッキリ感を感じていただけたこと、大変嬉しく思います。
新年度や新しい環境、またご自身の環境は変わらずとも新しい人に出会い、自分以外の周りの環境が変わるなど何かと変化の多いこの季節、心も身体も緊張しやすくなってしまいますよね。そんな中でご自身の身体を整える時間を大切にされていること、本当に素晴らしいと思います。
ピラティスは姿勢改善や巻き肩・反り腰の調整、体幹強化、などに効果的であることはもちろんですが、「呼吸」を大切にしているため、心と身体の緊張の緩和や睡眠の質の向上など、この季節にはピッタリなエクササイズです。
ピラティスを通して得られる様々な気づきや発見が日常生活の質をより高めてくれることを信じています。またお時間が合うときにぜひご参加ください。
お会いできるのを楽しみにしております！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤 ゆかり
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楽しい方達とミット打ちできて充実した日になりました！
気分爽快！！また行きます^^
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ばしこさん口コミのご投稿、ありがとうございます！
周りの方とも和気あいあいと楽しくミット打ちに取り組まれていて、見ているこちらも元気をもらいました！全力で動いて限界までしっかり追い込みながらも、最後はとても爽やかな表情が印象的でした。
ミット打ちは、姿勢改善や巻き肩・反り腰の調整、体幹強化、美脚やヒップアップ、ダイエットにも効果的なトレーニングです。楽しみながらしっかり動けるので、これからも気分爽快な時間を一緒に過ごしていきましょう！またのご参加お待ちしています！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
-
ミット打ち体験をしました。
普段体を動かすことがほとんどなく、少し緊張していましたが
トレーナーさんがとても感じがよく楽しく運動することができました！
いい汗もかけて大満足です！
2週間後もまた参加するのでよろしくお願いします！
【グループレッスン限定】キックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ななべえさん口コミのご投稿、ありがとうございます！
初めてのミット打ち体験、お友達と一緒に楽しんでいただけたようで嬉しいです！久しぶりとは思えないほど動きがキレていて、とてもかっこよかったです。昔習っていたご経験も活かされていましたね！
ミット打ちは全身を使うので、姿勢改善や巻き肩・反り腰の改善、美脚やヒップアップ、ダイエットにも効果的です。いい汗をかいて、楽しく続けられるのも魅力のひとつ。次回のご参加も楽しみにお待ちしています！一緒に楽しく身体を動かしていきましょう！
次回もお待ちしております！！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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初めていきましたが、店内はとても良い匂いで落ち着いた空間でした。スタッフ皆さん笑顔が素敵で、知識も豊富で安心して体を預けられると思いこれから通おうと思います！
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿、ありがとうございます！
初めてのご来店、そしてお友達と一緒にお越しいただき嬉しかったです！皆さんが楽しそうにトレーニングしている様子を見て、こちらも嬉しくなりました。店内の雰囲気やスタッフの対応にも安心感を持っていただけたようで何よりです。
当ジムでは、ダイエットや姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善、美脚・ヒップアップを目指したピラティスやマシンピラティス、ミット打ちなども取り入れながら、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングをご提供しています。これからも一緒に、楽しく体を変えていきましょう！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
-
グループピラティス2回目の参加です！
今回も自分の苦手な動きが浮き彫りになりまくりの1時間でした笑
ただ、前回とは違った種目も沢山あって新鮮な気持ちで集中してエクササイズに望めました！
やっぱり終わった後は体がスッキリするし、帰りの歩きが明らかに違います！
一見綺麗に歩けているように思えて全然筋肉が使えてないなと痛感させられました笑
また予定が合えば参加させていただきます！
【イベント限定】グループピラティス体験60分 口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
しまっこさん、グループレッスンへの２回目のご参加ありがとうございます！
そして素敵なクチコミをいただき、嬉しく思います！
前回とは違った新しい種目の挑戦、素晴らしかったです！
得意なものでも、苦手なものでも、自分の身体の使い方への気づきは大切なことです。
縮めるばかりではなく、伸ばす、さらには伸びを感じながら使うなど筋肉を意識して動かすことはピラティスが得意としている部分でもありますし、自身でコントロールして動くことで、さらに効果を実感できると思いますので、これからも一緒に頑張りましょう！
ピラティスやマシンピラティス、ウエイトトレーニングを組み合わせることで、ダイエットやパフォーマンスアップにもつながりますので、次回のご参加を楽しみにお待ちしています！
88-Performance
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
-
今回で、3回目？の参加になります。
初めて体験する方でも、難しい動きは一切ないので安心してレッスンを受けることができると思います。
単純な動作の繰り返しですが、じわじわと追い込まれていく感じがありますね！
最初はなかなか上手くできない時もありますが、担当トレーナーが実際に動きながら指導してくれるので、安心してトレーニングできます。
日常生活の中で、自分を追い込んで動くということはあまりないと思いますので、運動をはじめるキッカケを探している方やストレス発散したい方にもオススメです。
少人数の時は思い切り動いて出し切るレッスン、大人数の時は賑やかに楽しむレッスンという感じで、どちらも楽しめると思います。
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
あいゆさん、ミットクラスへのご参加そして口コミのご投稿ありがとうございます！
パーソナルトレーニングに続き、ミットクラスも継続してご参加いただき嬉しいです。楽しく動きながら、しっかりと追い込める感覚を実感していただけているようで何よりです！シンプルな動きでも、体幹を使うことで姿勢改善や巻き肩・反り腰の調整に役立ち、美脚やヒップアップ、ダイエットにも効果的ですね。
パーソナル同様にしっかりとご自身で追い込んでハードに動いていらっしゃるので、効果も倍増していると思います！
少人数の時はじっくりと、大人数の時は賑やかに、それぞれの良さを感じながら続けていただけると嬉しいです。ピラティスやマシンピラティスとも組み合わせながら、より効果的なトレーニングをサポートしていきますので、これからも一緒に頑張りましょう！次回のトレーニングも楽しみにお待ちしています。
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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初めてグループピラティスを受けました。
日常生活で意識して体を動かしていると思っていましたが意外と出来ていないことが体感できました！
エクササイズ中もトレーナーさんの掛け声がわかりやすく、トレーナーさんの言うイメージ通り動かすと自然とできなかった動きができて驚きでした。
終わった後は全身が整った感じがあり、背筋が伸びて姿勢や歩き方が良くなった感覚がありました！
お昼の開催だったので終わった後の半日は充実感に溢れてました笑
次のイベントも日程が合えば参加したいと思います。
【イベント限定】グループピラティス体験60分 口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
しまっこさん、ご利用ありがとうございます！
今回は初めてのマットピラティスグループレッスンへのご参加ありがとうございます。
レッスン後歩きやすくなった感覚を感じていただけたとのこと大変嬉しく思います！
重いものを持ったり、速く動いたり、、、という運動はもちろん大切ですが、このように負荷の低い運動でも１つ１つの動きに集中して身体をコントロールすることも、とても大切な要素なので、ぜひまた機会があればご参加いただければと思います。
88-Performance.では今回のマットピラティスの他、マシンピラティスを活用した姿勢改善、そしてダイエットまで、幅広いニーズに対応できるよう努めています。
札幌市・琴似エリアにて身体の不調を改善しながら、美しく、動けるカラダを目指す環境を整えています。あなたの理想に向けて、最適なサポートを提供します！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤 ゆかり
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ミット打ちに参加してきました！
大人数で体を動かしてお互いに応援しながらストレスを発散するという大人になってからはなかなか味わえない気持ちよさを体験できました！
何度参加しても飽きがなく、いつも楽しみながら最後はスッキリした気持ちになれます！
また参加させていただきます！
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
しまっこさんいつもご利用ありがとうございます！
徐々にミットクラスの参加者も増えてきましたね。
最近はそれぞれテーマを持って参加される方も多い中、終盤はお互いに応援しながらミットを打っており、とても良い雰囲気で運動できていました！！
初期から継続して参加していただいている方たちの雰囲気づくりには大変感謝しております！！
いつも楽しそうに参加されているしまっこさんを見るのはこちらとしても楽しみです！
88-Performance.では競技力向上だけでなく、巻き肩や反り腰の改善、ヒップアップや美脚を目指したピラティス、マシンピラティスを活用した姿勢改善、そしてダイエットまで、幅広いニーズに対応できるよう努めています。
札幌市西区・琴似エリアにで身体の不調を改善しながら、美しく動けるカラダを目指せる環境を整えています。あなたの理想に向けて、最適なサポートを提供します！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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初めてミット打ちを体験しました。それぞれに合ったメニューを考えてくれて、すごく楽しめました！ストレス発散に最高です！また参加してみたいなと思います！
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
みおず様この度はご参加いただきありがとうございました！
初めてのミットクラスでしたが楽しんでいただけたようでうれしいです！
はじめは馴染みのない動作なので大変だったと思いますが、最後の方はしっかりと動けていた印象があります。
ミット打ちではストレス発散や運動不足解消のほか、美脚作りやヒップアップ、姿勢改善などにも効果的です！
普段から運動をされいるとおっしゃっていましたので、たまにミットでストレス発散などしに来てくださいね！
88-Performance.では競技力向上だけでなく、巻き肩や反り腰の改善、ピラティス、マシンピラティスを活用した姿勢改善、そしてダイエットまで、幅広いニーズに対応できるよう努めています。
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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ミットコースみんなでキツいトレーニングを乗り越えて楽しくできたいい時間でした！ありがとうございます！
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
だいちゃん様この度はご参加ありがとうございました。
今回はミットクラスでの開催でしたので、大人数で楽しめていただけたのではないでしょうか。
きついトレーニングメニューでもご友人や同じクラス参加者がいらっしゃれば楽しく運動できますね！
88-Performance.ではミット以外にも、それぞれ目標に合わせたパーソナルトレーニングを提供いたします。
競技力向上だけでなく、巻き肩や反り腰の改善、ヒップアップや美脚を目指したピラティス、マシンピラティスを活用した姿勢改善、そしてダイエットまで、幅広いニーズに対応できるよう努めています。
札幌市西区・琴似エリアにで身体の不調を改善しながら、美しく動けるカラダを目指せる環境を整えています。あなたの理想に向けて、最適なサポートを提供します！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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パーソナルトレーニング体験に続いてミット打ちを体験してきました。
めっちゃ楽しかったです！
楽しさの中に辛さもあり、みんなでワイワイとパンチ・キックができる環境はなかなかありません。
担当してくれたスタッフさんも、とても明るく盛り上げ上手でした
終わるころには初心者でもいい感じにミット打ちが出来るようになります。
ミット打ちは体幹もよく使うので、身体の引き締め、ダイエット、ストレス発散にも良いと感じました。
また、参加させていただきます。
【グループレッスン限定】キックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿、ありがとうございます！
ミット打ちを楽しんでいただけたようで嬉しいです。パンチやキックの動作は、おっしゃる通り体幹をしっかり使うため、姿勢改善や巻き肩・反り腰の改善にもつながります。また、美脚やヒップアップを目指す方にも効果的で、ダイエットや全身の引き締めにも役立ちます。今回その効果を実感していただけたようでうれしく思います！
トレーニングの中で「楽しさ」と「程よい辛さ」を感じながら、無理なく続けていただけることが大切だと思っています。ミット打ちはストレス発散にもなるので、リフレッシュしながら取り組んでいただけたら幸いです。
またのご参加を心よりお待ちしております！次回も楽しく、充実した時間を提供できるようにしたいと思います！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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初めてのミット打ち体験でしたが、初心者でも楽しむことができました。楽しくて60分があっという間に過ぎました。
上半身も下半身も全て使うので、翌日には全身が筋肉痛になり、すごく効いているんだなと実感しました。
また是非参加したいです！
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿、ありがとうございます！
初めてのミット打ちを楽しんでいただけたようで、とても嬉しいです！全身を使う動きなので、翌日の筋肉痛は全力で動いた証だと思います！
ミット打ちの最中から楽しそうに動いていたのが印象的でした！！
女性のミット打ちは、上半身の引き締めや姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善にも効果的ですし、美脚やヒップアップを目指す方にもおすすめのトレーニングです。
ピラティスやマシンピラティス、ウエイトトレーニングと組み合わせることで、ダイエットやパフォーマンスアップにもつながりますので、ぜひまた一緒にトレーニングしましょう！また参加される日を楽しみにしております！！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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今日が初めてのトレーニングでしたが、スムーズに進めることができました。最初にしっかり問診があり、体の状態や栄養面についても聞いてもらえたので、自分に合った内容で進めてもらえました。さらに、トレーナーの方が動作の分析をしてくれて、フォームの癖や改善点を教えてもらえたのも良かったです。怪我のリスクがないように配慮してもらいながらトレーニングできたので、安心して取り組めました。自主トレのやり方も個別に指導してもらえたので、普段の練習でも意識して取り組めそうです。まだ始めたばかりですが、これから継続していくのが楽しみです！
【お得な乗換割◎】他店さんから乗換えで初期手数料¥33,000→¥0 体験50分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
N様、この度はご利用いただきありがとうございました。
初めてのトレーニングお疲れ様でした。ご満足いただけたようでとても嬉しいです。トレーニングの進め方や体調・栄養面への配慮、フォーム改善のサポートが役立ったとのこと、私たちにとっても大変励みになります。
お伝えした自主トレも今後の練習に役立つと感じていただけたようで何よりです。継続していく中でさらに変化を感じていただけるようサポートさせていただきますので、これからも一緒に頑張っていきましょう！
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チームで通ってるんですが、かなりいい感じです！最初は筋トレメインだったけど、最近はアジリティ系のトレーニングもやってて、試合の動きに直結するのが実感できます。特に、当たり負けしないための体の使い方とか、バランスを崩さない動きとか、すごく役に立ってる！もっとレベルアップできるように、これからも続けていきます！
【お得な乗換割◎】他店さんから乗換えで初期手数料¥33,000→¥0 体験50分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
とんとんさん、口コミありがとうございます！
チームで継続して通っていただき、またトレーニングの効果を実感していただけているとのこと、大変嬉しく思います。
アジリティメニューも取り入れ、試合の動きにより直結するよう工夫しております。また当たり負けしないための体の使い方やバランスを意識した動きが役立っているとのことで大変励みになります。
今後もさらなるレベルアップをサポートできるよう、一人ひとりに合ったトレーニングを提供してまいります。引き続き、よろしくお願いいたします！
88-Performance.では、あなたの目標に合わせたパーソナルトレーニングを提供いたします。
競技力向上だけでなく、巻き肩や反り腰の改善、ヒップアップや美脚を目指したピラティス、マシンピラティスを活用した姿勢改善、そしてダイエットまで、幅広いニーズに対応できるよう努めています。
札幌市西区・琴似エリアにで身体の不調を改善しながら、美しく動けるカラダを目指せる環境を整えています。あなたの理想に向けて、最適なサポートを提供します！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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これまで筋力トレーニングが中心でしたが、最近はアジリティやムーブメントトレーニングにも取り組んでいます。試合を意識した動き作りができるため、実際のプレーでの安定感が増してきました。コンタクト時の強さやバランスを保つスキルが向上し、競技力の底上げにつながっています。今後も続けて、より実戦的な動きを身につけていきたいです。
【お得な乗換割◎】他店さんから乗換えで初期手数料¥33,000→¥0 体験50分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
こんの様、ご利用いただきましてありがとうございます。
また嬉しいご感想、ありがとうございます！
トレーニングを通じて、実際のプレーでの安定感が増し、コンタクト時の強さやバランスも向上したとのこと、私たちにとっても大きな励みになります！今後も更なるレベルアップに向けて引き続き一緒に頑張っていきましょう！
札幌市西区・琴似エリアで、競技力向上から身体の不調改善、美容面まで幅広く対応できるパーソナルジムとして、今後も目標に合わせたサポートを提供してまいります。
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
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ここでのトレーニングを始めてから、プレー中の体の使い方が変わってきました！特に、当たり負けしないようにするためのトレーニングや、転倒を防ぐ動き作りが実際の試合でも活かせています。最近はアジリティ系のメニューも増えて、より実践的な動きが鍛えられるので楽しいです。競技レベルをもっと上げるために、引き続き頑張ります！
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【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ご感想をありがとうございますトレーニング
身体の使い方に変化が出てきたこと、そして当たり負けしない体づくりや転倒予防の突然試合で活かせているとのこと、本当に素晴らしいです
アジリティ系の動きや、より競技に直結するメニュー子供に、実践的なパフォーマンス向上を楽しみながらトレーニングされている姿勢に、私たちも刺激を受けています
88-Performance.では、パフォーマンス強化だけでなく、巻き肩・反り腰の改善や姿勢改善、ヒップアップ・美脚を目指したピラティス・マシンピラティス、さらにはダイエット目的の方にも対応できるようなパーソナルトレーニング環境を整えています
札幌市西区・琴似エリアで、競技力向上から身体の不調改善、美容面まで幅広く対応できるパーソナルジムとして、今後も目標に合わせたサポートを提供してまいります
今後レベルアップに向けて、引き続き一緒に頑張っていきましょうまたご来店お待ちしております
パフォーマンスコーチ 今野佑人
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
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チームでトレーニングを続けています。最初は筋トレ中心でしたが、最近はアジリティトレーニングも取り入れて、より実戦向きの動きができるようになってきました。試合中に当たり負けしない体づくりや、転びにくい動きの練習ができるのがありがたいです。プレーの質を上げるために、今後も継続していきたいと思います。
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【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ご感想ありがとうございます
チームで継続的にトレーニングを行っている様子、そしてアジリティトレーニングを取り入れてからの変化を実感しているようで、とても思い思います
当たり負けしない体や、転倒を防ぐための動きづくりは、筋力だけでなく「正しく使える身体」を育てることがポイントですのでベースがあることで、
実戦でも動きの安定感が出てきますよね
88-Performance.では、札幌市西区・琴似にて、パーソナルトレーニングだけでなくチームでの運動指導にもしており、アジリティ・動きに加え、姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善、ピラティスやマシンピラティス、美脚・ヒップアップといったボディメイク系のご相談にも幅広く対応しています
プレーの質を高めながら、ケガ予防ダイエット、身体のバランス改善にも引き続きご提供していただければと思いますまたご来店をお待ちしています
パフォーマンスコーチ 井波綜護
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
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怪我からの復帰を目指してトレーニングに取り組んでいます。術後の経過に合わせて、チームの他のメンバーとは別のメニューを組んでもらい、無理なく進められています。病院でのリハビリやプロトコルに沿って負荷を調整してもらえるので、安心してトレーニングできるのがありがたいです。トレーナーの方が元整形外科勤務で医療資格を持っていることも大きな安心材料になっています。トレーニングをしても痛みが出ることはなく、着実に動ける範囲が広がってきました。少しずつではありますが、プレーに戻れる実感が湧いてきています。焦らず確実に、復帰を目指して引き続きトレーニングを頑張りたいと思います。
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【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
Tさん口コミのご投稿、ありがとうございます！
怪我からの復帰に向けて、無理なくトレーニングを進められているとのことで安心しました。リハビリの進み具合に合わせながら負荷を調整し、痛みの出ない範囲でトレーニングを行うことが、着実な回復につながっていると感じていただきこちらとしてもうれしく思います。
ピラティスを取り入れた姿勢改善や動作のコントロール、ウエイトトレーニングでの筋力強化など、復帰に向けたサポートをこれからもこれからも続けていきたいと思います。
目標に向けてト復帰を目指しつつも、痛みや不調には細心の注意を払いながら今後もトレーニングを進めていきますので、安心して通っていただければと思います。
次回のトレーニングもお待ちしています。
88-Performance.ではパフォーマンスアップ以外にも、反り腰や巻き肩などの不調改善、ヒップアップや美脚作りなどボディメイク・ダイエットまで幅広く対応しております。
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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トレーニングを続けているおかげで、試合中のフィジカルの強さが変わってきました。相手との接触時にしっかり踏ん張れるようになり、転びにくくなったのを実感しています。筋トレだけでなく、アジリティやムーブメント系のトレーニングを取り入れたことで、より試合向けの体の使い方ができるようになりました。今後のプレーにも活かしていきたいです！
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【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ご感想ありがとうございます
トレーニングを重ねた結果、試合中の踏み張りやすさや、接触時の安定感を実感できていることで、本当に素晴らしいですね
筋トレだけでなく、アジリティやムーブメント系の要素を取り入れている分、実際のプレーに近い体の使い方が自然と身についてきていると思います
毎回真剣に取り組んでいるからこその変化ですね
今後も、フィジカルの強さをさらに伸ばしながら、ケガ予防や姿勢改善にもつながるようなサポートをしていけたらと思っています
必要に応じてピラティスや体幹の調整なども組み合わせながら、より良い動きにつなげていきましょう
また次回のセッションも楽しみにしています！
パフォーマンスコーチ 井波綜護
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
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