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バストアップサロン Rococo 横浜店【ロココ】

バストアップサロン ロココ ヨコハマテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市西区北幸2―10―50 北幸山田ビル3F
  • 横浜駅西口9番出口徒歩6分〈バストアップ/バストケア/バストアップサロン/横浜〉

ロココ 横浜店(Rococo)のブログ

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投稿日:2025-10-19 21:09:42.0
【後編】バストは乳腺の発達できまるのか?
乳腺の発達を直接コントロールすることはできませんが、女性ホルモンの働きを整え、血流を促すことでサポートは可能です。
1. 食生活の見直し
大豆イソフラボン(納豆・豆乳・豆腐など)はエストロゲンに似た働きを持つとされ、乳腺やホルモンバランスにプラスに働きます。ビタミンE(ナッツ類、アボカド)は血流改善に有効です。過度なダイエットは脂肪も乳腺も育たなくなるので要注意。
2. 血流を促すマッサージ
デコルテから脇にかけてリンパを流すように優しくマッサージすると、乳腺への血流が高まりやすくなります。特に入浴後の身体が温まったタイミングがおすすめです。
3. 姿勢と筋肉の意識
猫背はバストを押しつぶし、血流を妨げます。肩甲骨を寄せる意識を持ち、大胸筋を軽く鍛えるだけでも乳腺や脂肪を支える土台が安定します。
4. 睡眠とストレスケア
ホルモン分泌は夜の睡眠中に活発になります。睡眠不足や強いストレスはホルモンバランスを乱し、乳腺の働きも低下します。


バストの大きさや形は「乳腺の発達だけ」で決まるわけではなく、乳腺・脂肪・靭帯・ホルモン・生活習慣といった要素が組み合わさって形づくられます。乳腺は確かに重要な土台ですが、それを活かすためには血流やホルモンの働きを整えるホームケアも欠かせません。

言い換えると、「乳腺が少ないから大きくならない」と諦める必要はなく、日々の食事・姿勢・睡眠・ケアによってもバストの印象は変えられるのです。

Rococoでは根本改善として乳腺が発達しやすくなる特殊な機械を使って施術していきます。バストを大きくしたい人はぜひRococoでバストケアされませんか?
【後編】バストは乳腺の発達できまるのか?_20251019_1
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ロココ 横浜店(Rococo)のブログ(【後編】バストは乳腺の発達できまるのか?)/ホットペッパービューティー

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