スコヤカセイコツイン セイタイイン ヨウナンイン ネコゼコツバンキョウセイマッサージ
- 整体・カイロ
- リラク
- 栃木県宇都宮市大和１－８－１８ アイムビル１Ｆ
- 江曽島駅より徒歩10分 アピタ宇都宮店斜め向かい【根本改善/肩こり/腰痛/骨盤矯正】
すこやか整骨院 陽南店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-25 10:25:39.0
- かかとの痛みやアキレス腱の違和感でお困りの方
- 足底筋膜炎とは
足の裏にある筋膜に炎症が起き、かかとや土踏まずが痛む症状。
朝の一歩目に強く痛むのが特徴です。
アキレス腱炎とは
ふくらはぎからかかとにつながる腱に炎症が起こり、
かかとの上あたりが痛む・腫れるのが特徴です。
主な原因
長時間の立ち仕事
硬い床や靴での歩行
股関節・足首の柔軟性不足
運動の繰り返し負荷
セルフケア
足裏をボールで軽くほぐす
ふくらはぎ・アキレス腱のストレッチ
足首を回して柔軟性UP
当院では
痛みのある部分だけでなく、
骨盤・股関節・足関節の動きにアプローチして、
再発しにくい体づくりをサポートします。
「朝の一歩目が痛い」
「運動後のかかとが気になる」
そんな方はぜひ一度ご相談ください！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
ブログ 担当者
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-03
-
●2025-10-30
-
●2025-10-27
-
●2025-10-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
もっと見る
すこやか整骨院 陽南店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【口コミ限定クーポン】首・肩こり・腰痛など体のお悩みを根本改善◎ ６０分
|
|
新 規 |
¥3,980 ［肩こり徹底コース］首こり・肩こり・背中のハリのお悩みを根本改善◎ 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛お悩み改善コース】急な腰痛、慢性的な腰の痛みを根本改善◎ 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【猫背改善コース】ストレートネック、巻き肩、背中の丸みを徹底改善◎ 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【頭痛お悩み改善コース】頭痛の原因にアプローチ。スッキリ根本改善！ 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【歪み改善コース】姿勢の歪みにお悩みの方にオススメ！肩こり、腰痛根本改善
|
