スコヤカセイコツイン セイタイイン ヨウナンイン ネコゼコツバンキョウセイマッサージ
- 整体・カイロ
- リラク
- 栃木県宇都宮市大和１－８－１８ アイムビル１Ｆ
- 江曽島駅より徒歩10分 アピタ宇都宮店斜め向かい【根本改善/肩こり/腰痛/骨盤矯正】
すこやか整骨院 陽南店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-17 17:06:09.0
- 巻き肩について
- 巻き肩は、肩が前に入り込むことで胸が縮こまり、背中の筋肉がうまく働かなくなる姿勢のことです。デスクワークやスマートフォン操作が続くことで肩が巻き込まれ、呼吸が浅くなり、首や肩の張りが強くなりやすくなります。日常の些細な動作でも負担が蓄積しやすく、放置すると肩こりだけでなく頭痛や猫背の進行につながることもあります。
改善のポイントは、肩だけを動かすのではなく、胸まわりの硬さをゆるめ、背中が自然に引き上がる状態をつくることです。当院では肩甲骨の動きを引き出す手技と胸郭を広げる調整を行い、日常で崩れた姿勢をリセットしやすい状態に整えています。
巻き肩が気になる方は、長時間の座位や疲労の蓄積が原因となることが多いため、早めにケアを行うことで呼吸が深くなり、肩や首の張りが軽くなり、見た目の印象も変わっていきます。お悩みがある方はお気軽にご相談ください
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【猫背改善コース】ストレートネック、巻き肩、背中の丸みを徹底改善◎ 60分
|
投稿者
ブログ 担当者
サロンの最新記事
-
●2025-11-24
-
●2025-11-19
-
●2025-11-17
-
●2025-11-14
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
もっと見る
すこやか整骨院 陽南店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【口コミ限定クーポン】首・肩こり・腰痛など体のお悩みを根本改善◎ ６０分
|
|
新 規 |
¥3,980 ［肩こり徹底コース］首こり・肩こり・背中のハリのお悩みを根本改善◎ 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛お悩み改善コース】急な腰痛、慢性的な腰の痛みを根本改善◎ 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【猫背改善コース】ストレートネック、巻き肩、背中の丸みを徹底改善◎ 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【頭痛お悩み改善コース】頭痛の原因にアプローチ。スッキリ根本改善！ 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【歪み改善コース】姿勢の歪みにお悩みの方にオススメ！肩こり、腰痛根本改善
|
