リンパケアサロンファミ
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ファミ(FAMI)のブログ
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投稿日：2025-06-29 15:05:35.0
- 足湯で夏の暑さ対策
こんにちは！
梅雨が明けて夏が始まりましたね！^_^;
みなさんは熱中症対策何かされていますか？
夏の暑さ対策に足湯はいかがでしょうか？
足湯は足をあたためるというイメージがあるかもしれませんが、実は夏の暑さ対策にとても効果的なんです！
36度～38度くらいのぬるめのお湯に足首までつけます。
冷房で冷えすぎた体を整えたり、体に負担をかけずに血行を促進して、こもった熱を外へ逃す効果があります。
ペパーミントなど爽やかなエッセンシャルオイルを入れるのもオススメ☆
5～10分ほどですっきりリフレッシュしますよ♪
リンパケアサロンFAMIでは施術前に足湯がついています。
夏の足湯 ぜひお試しください♪^-^
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