からだ美人 ヘッドスパ 鹿児島のブログ
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投稿日：2025-11-24 14:47:53.0
- 冷え、肩こりにはリンパマッサージ
- こんにちは、
からだ美人です。
最近めっきり寒くなりましたね(>_<)
寒くなると体もギュッと縮こまってしまいます。
寒さで肩に力が入るのは、体温を逃さないように無意識に体がこわばるためです。
この筋肉の緊張が血行不良を引き起こし、肩こりや痛みの原因となります。
指先も冷たくなっていませんか？
血流が悪くなると、熱が末端まで十分に届かず、「冷え」として感じられます。
冷えや肩こり、体のこわばりには血行を促進して体を整えるリンパマッサージがおすすめです♪
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AEAJアロマセラピスト
M エム
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