エステサロン チュラ【小顔/ハイパーナイフ/アロマリンパマッサージ】
エステサロン チュラ コガオハイパーナイフアロマリンパマッサージ
- リラク
- エステ
- 埼玉県所沢市日吉町５－４
- 所沢駅徒歩4分《口コミ4.96高評価》
チュラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 09:01:17.0
- 【なぜ眠れないのか？東洋医学から見る不眠タイプ】
- 【なぜ眠れないのか？東洋医学から見る不眠タイプ】
最近「寝つけない」「夢が多い」「眠りが浅い」と感じる方はいませんか？
実はその原因、体のバランスの乱れに関係していることがあります。
東洋医学では、不眠をいくつかのタイプに分けて考えます。
【寝つきが悪いタイプ】
ストレスや考えごとで肝の働きが滞り、気の巡りが悪くなるとリラックスできず入眠しづらくなります。
リラックスケアで気の流れを整えることがポイントです。
【夢が多く眠りが浅いタイプ】
心が疲れているサイン。心血の不足により神経が落ち着かず、浅い眠りになりやすくなります。
自律神経を整え、心を穏やかにするケアが効果的です。
【途中で目が覚めやすいタイプ】
胃腸の働きが低下していることが多く、寝ても熟睡できません。
お腹周りを温め、消化を助けるケアがおすすめです。
【頭が冴えて眠れないタイプ】
考えすぎやストレスによって熱がこもり、頭が休まらない状態です。
頭・首・肩周りを中心に血流を促してクールダウンしましょう。
【眠りが浅く疲れが取れないタイプ】
体のエネルギーが不足し、眠っても回復できない状態。
腰や下半身を温めて「腎」を補うケアが大切です。
当店では、ハイパーナイフとリンパケアを組み合わせることで、
自律神経や血流を整え、深いリラックス状態へ導く施術を行っています。
眠りの質を整えることは、美容にも健康にもつながります。
なんとなく眠れない、朝スッキリしないという方は、ぜひ一度ご相談ください。
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エステサロン チュラ【小顔/ハイパーナイフ/アロマリンパマッサージ】
〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町5-4
《アクセス》所沢駅/西口/徒歩4分
《営業時間》
11:00～22:00
最終受付：ネット予約は20:30まで/電話予約は21:00受付可能！
《電話番号》042-946-9317
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