リンパマッサージ＆ヘッドスパ専門店 ＨＡＲＥＮＯＨＩ ＳＰＡ
リンパマッサージアンドヘッドスパセンモンテン ハレノヒスパ
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ハレノヒスパ(HARENOHI SPA)のブログ
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投稿日：2025-10-13 16:50:21.0
- 60分と90分 何が違うの？
こんにちは^ ^
HARENOHISPAの全身オイルリンパは
◎60分コース（足裏・背中・デコルテ）
◎90分コース（全身ケア）
◎120分コース（全身＋お疲れ様の強い場所）
をご用意しています。
「60分でも十分かな？」と思う方も多いのですが、
実は効果の持続力や体の変化に大きな違いがあります。
◎60分コース
・疲れが気になる部分を中心にケア
・短時間でも巡りを整えてスッキリ
→即効性はあるけれど、どうしても部分的なケアになりやすいのが特徴です。
◎90分、120分コース
・全身の筋肉をバランスよくほぐせる
・血流・リンパの流れを整え、回復力アップ
・施術後の軽さや持続力が大きく変わる
・120分コースだとよりパーソナルにマッサージを受けられる
→根本的な疲れにアプローチできます。
身体は一部分だけで疲れているわけではなく、全てつながっています。
足の疲れは腰に、肩のこりは首や頭に、、、と全身に影響していたりもします。
60分では取りきれない深いコリや溜まった疲労も、
90分ならじっくり解きほぐし、体の巡りを整えることができます。
結果として、
翌日の体の軽さが違う、効果が長持ちする、自然と姿勢や呼吸も楽になる
そんな変化を感じられる方がとても多いです。
お時間頂ける方、
是非90分以上のマッサージを受けてみて下さい♪
therapist SENA
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