ひらいボディケア 浜松店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-12-06 11:29:28.0
- 頭痛について
- こんにちは！
ひらいボディケア浜松店です！今回は、
「頭痛」についてお伝えします。
皆さんは、頭痛の症状が出てしまった経験があるでしょうか？
今回は、その頭痛のうち
"片頭痛"と"緊張型頭痛"についてご紹介していきます。
片頭痛というのは、
何らかの原因があり、脳の血管が急激に拡張することで起こります。
症状としては、
・頭の片側に痛みが出ることが多い
・匂いや音、光に敏感になる
・視界にキラキラ、ギラギラした光が現れる
・視界の一部が見えにくくなる
上記のように、頭痛の症状の他にも様々な症状が出ることがあります。
原因と発生には諸説ありますが、
ストレス、寝不足、ホルモン、気候や気圧、飲酒
などが挙げられます。
片頭痛は、
血管を拡張させるような行動（身体を温めるなど）で悪化してしまうことが多いです。
そのため対処法としては、
・痛いところを冷やす
・鎮痛剤を痛みを感じたらすぐに服用する
・水分補給
・暗く静かなところでゆっくりお休みする
になります。
次回は、
緊張型頭痛についてお伝えします！
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