タルミカイゼントボディメイクセンモン ラプタス
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- 滋賀県彦根市小泉町３１０－１６ コワーキングスペース １ｓｔ．ＢＡＳＥ ３Ｆ
- 南彦根駅西口から徒歩3分／ビバシティ彦根から車で4分/くすりのアオキから車で2分
ラプタス(Rapu+)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 23:12:42.0
- 滋賀県彦根市/私がダイエットで大切にしていること
- 滋賀県彦根市
見た目のオバサン化にストップをかける専門家
ラプタスの西澤景子です。
減量を含むダイエットについて
当サロンが大切にしていることがあります。
それは、まずは健康体であるということ。
というのも、減量や引き締めを急ぐあまり
無理な食事制限や過度な運動、
美容クリニックでの整形手術など
※脂肪吸引など
無理やり痩せようとすると
一時的には解消したとしても
後々体への負担が大きくなってくるからです。
ですので、当サロンで引き締めを含む
ダイエット系のコースを受けられた方には
まずは、腸を整えるところから
スタートしていただいております。
腸活と巷でよく言われているのには
ちゃんと理由があって、
腸が健康でないと
いくら食事内容を良いものにしても
栄養をしっかり吸収できなくなるからなんです。
腸が整ってくると、まず皆さん仰られるのが
「味覚が変わった」ということ。
味覚が変わると、今まで美味しいと感じていたものが
変わります。
私自身も、大好きだったチョコレートをあまり欲しなくなり、
朝は必ずパンを食べていたのが
お米とお味噌汁が食べたいと感じるようになり、
間食が減って、体重が落ちただけでなく
生理がとても楽になる、食べたらすぐ便が出るようになる、
お肌がキレイになる…など
良いこと尽くしでした。※体に優しい食事がとても嬉しい
うちを選んでくださるお客様には
綺麗になっていただきたいのはもちろんですが、
健康でこれからも元気に楽しく
人生を謳歌してほしいと考えています。
美しさは内側が整ってこそ。
健康美容を目指していきましょう！
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