カイロオフィスユウユウ 本店(YOU癒佑)のブログ
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投稿日：2025-04-14 16:24:42.0
- 加齢と老化の違い
- 株式会社カイロオフィスYOU癒佑 本店高嶋です^ ^
本日
「加齢と老化の違い」について
年とともに誰でも老化する。加齢＝(イコール)老化ではないんです。この二つは別々もので「加齢」は生まれてから、どれだけの時間が経ったかを示すもの。「老化」とは、大人になって以降、加齢に伴い、カラダの機能が衰えていくこと。
加齢に伴って老化するのですが、同じ年代なのに、若く見える人と老けて見える人と様々、、、
つまり、加齢は平等ですが、老化には個人差があるのです。
その個人差とは環境や生活習慣によって、老化に大きな差が出ます。環境→紫外線、湿度etc、、、生活習慣→食事、睡眠、運動etc、、、
写真は口周りのシワで見た目年齢がどれだけ違うか？ということなのですが、生活習慣の癖で口周りの筋肉の衰えや、くいしばりによるシワ改善に取り組むことでマイナス５歳を目指して
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